Мята и ментол разница

Ментол — удивительное вещество с множеством полезных и необычных свойств. Это вещество, которое может быть полезно для здоровья само по себе. Но в компании с другими соединениями оно несет как добро, так и зло, и может как лечить, так и убивать. MedAboutMe разбирался, чем ценен и опасен ментол.

Мята и ментол

Ментол входит в состав эфирных масел, которые получают из мяты. Чем примечательно это растение?

Мятой называют целую группу растений из семейства Яснотковые. Все они относятся к одному роду Mentha и служат прекрасным сырьем для получения эфирных масел с характерным ароматом. Практически все представители этого рода отличаются повышенным содержанием ментола.

Но количество ментола, ментона (еще одного известного компонента мятного масла) и других соединений в разных видах мяты варьирует. Поэтому для производства лекарственных средств используется в основном мята перечная. Косметологи, кроме нее, также благоволят к мяте японской. Ароматерапевты и приверженцы фитотерапии, помимо мяты перечной, применяют мяту болотную и мяту водную и т. д.

Ментол, холод и боль

Самый ценный компонент мяты — ментол. Именно он придает мятному маслу его полезные и востребованные медиками свойства. Еще Гиппократ использовал его для лечения растяжений и болей в суставах. А в китайских препаратах мятное масло используется до сих пор.

Несомненное преимущество мятных масел в том, что их обезболивающий эффект проявляется даже при наружном применении. Их не нужно глотать или вводить внутрь организм иным путем, а значит, побочные эффекты будут минимальны. Препараты с ментолом назначают пациентам с хронической болью, с которой не удается справиться другими болеутоляющими средствами, в том числе, людям, страдающим от артритов или от повреждения нервов при травме позвоночника. В последнем случае морфий часто оказывается неэффективным, а попытки охладить болезненный участок и тем самым уменьшить боль дают слишком кратковременный эффект.

Каким же образом ментол обезболивает? Попробуйте подержать во рту кубик льда — ткани мгновенно немеют, появляется ощущение холода. Если же вместо кубика использовать мятный леденец — ощущения будут довольно похожими, хотя леденец явно не из морозилки. Оказывается, за ощущение холода отвечает рецепторный белок TRPM8, встроенный в мембрану сенсорных нейронов. При падении температуры конфигурация белка меняется, ионы кальция поступают внутрь нейрона и запускают импульс, при помощи которого мозг получает сигнал «Холод!»

Исследования показали, что TRPM8 с равным успехом активируется ментолом. Именно поэтому мятный леденец служит причиной цепи реакций, в результате которых мозг получает информацию о контакте с «кубиком льда». И даже через некоторое время после того, как леденец съеден, глоток воды может запустить реакцию снова.

Холодовой эффект от приема ментола заставляет человека с заложенным носом чувствовать себя лучше. Интересный момент: это результат именно обмана чувств. Исследования показали, что на самом деле заложенность носа не становится меньше от вдыхания паров ментола при рассасывании ментоловых таблеток или ароматерапии с использованием мятного масла. Но ощущение холодка в носовых ходах позволяет участникам исследования утверждать, что дышать стало легче. Ученые считают, что такой «обман» — эффективнее плацебо. Ощущение того, что дискомфорт стал меньше, возвращает людей к нормальной жизни и позволяет им избежать приема сосудосуживающих препаратов, приводящих к различным побочным эффектам.

Ментол и сосуды

Ментол обладает еще и сосудорасширяющим действием. Самый известный препарат на основе ментола (и изовалериановой кислоты) — это Валидол. При его попадании на слизистую запускаются реакции, приводящие к расширению кровеносных сосудов и к выработке эндорфинов и энкефалинов, которые оказывают антистрессовый эффект. В этом и заключается механизм развития облегчения при болях в сердце, которое наступает после приема Валидола. Никакого иного результата от него ждать не стоит.

Чай из мяты перечной также используют при гипертонии для снижения давления. Полезно пить мятный чай перед сном, предупреждая бессонницу.

Мятное масло против бактерий

Эфирные масла мяты с ментолом обладают бактерицидной активностью в отношении грамположительных бактерий, в число которых входят стафилококки, микрококки и др. Они довольно эффективно блокируют их рост и останавливают распространение инфекции.

А вот на грамотрицательных микробов мята влияет намного слабее. На одних из них она вообще практически не действует (синегнойная палочка), более-менее ограничивает рост и размножение других (кишечная палочка), относительно эффективна против третьих (шигеллы Зонне). Ученые объясняют разницу особенностями в строении клеточной стенки микроорганизмов.

Исследования также показали, что бактерицидная активность мятных масел позволяет использовать их вместе с антибиотиками. В некоторых случаях это дает синергический, то есть усиливающий результат. Максимальный синергический эффект наблюдается при использовании эфирных масел мяты с антибиотиками из групп аминогликозиды и бета-лактамы.

Ментол, курение и здоровье

Как было сказано выше, ментол прекрасно снимает раздражение в горле. Этим эффектом воспользовались производители табачных изделий и выпустили на рынок сигареты с ментолом. Коварство этого хода сложно недооценить: тонкие изящные сигареты с пониженным содержанием никотина, необычным ароматом и характерным вкусом позиционировались как «дамские». Они быстро привлекли внимание целевой аудитории и стали довольно популярны. Среди любителей ментоловых сигарет даже бытовало мнение, что они менее вредны, так как за счет ментола снижается негативное воздействие табачного дыма на дыхательные пути.

На самом деле, ментол оказался «троянским конем». Во-первых, он действительно уменьшает раздражение в горле, но это приводит к тому, что курильщик вдыхает дым более глубоко. В результате вредные вещества проникают в легкие дальше, чем при курении обычных сигарет, нанося более серьезный удар по легким.
оме того, противокашлевый эффект ментола делает сигареты с ним более приятными для тех категорий людей, которые чаще испытывают отвращение к курению на первых порах: подростки, женщины. А во-вторых, ментол ускоряет всасывание никотина, тем самым приводя к более быстрой реакции организма на него. В результате формируется более сильная никотиновая зависимость. Поэтому любителям ментоловых сигарет сложнее бросить курить — это подтверждено исследованиями.

Топ-5 самых популярных лекарств с ментолом

1. Валидол

Препарат, которому более 100 лет. Несмотря на то, что он обладает довольно слабым эффектом, он по-прежнему остается одним из самых продаваемых средств на территории бывшего СССР. Специалисты считают, что это обусловлено его популярностью у пациентов с неврозами. Такие люди часто страдают от ипохондрии, а Валидол неплохо справляется с невротическими болями и последствиями перенесенного стресса.

3. Стрепсилс

Благодаря вездесущей рекламе, таблетки для рассасывания Стрепсилс являются одними из самых востребованных в сезон гриппа и простуд. В частности, есть довольно популярная версия с ментолом и эвкалиптом, которая, по уверениям фармацевтов, обладает лечебным воздействием и снимает раздражение в горле. Про рекламируемый эффект уменьшения заложенности носа мы уже говорили выше.

5. Эфкамон

Мазь на вазелиновой основе, которая содержит ментол, тимол, настойку стручкового перца, коричный спирт и целый комплект эфирных масел: эвкалиптовое, гвоздичное и горчичное. Предназначена для нанесения на неповрежденную кожу и обладает разогревающим эффектом. Ее назначают при артритах, миозитах, мигрени и болях в пояснице, ревматизме и невралгиях. Если Меновазин охлаждает и снимает боль, то Эфкамон разогревает и улучшает кровообращение, а значит, ускоряет заживление.

Пройдите тестРазбираетесь ли Вы в лекарствах?Только отвечая на вопросы честно, Вы получите достоверный результат.

medaboutme.ru

Лимонная мята

Другие названия этой мяты – медовая мята, медовый башмачок, медовка, мелиса. Хотя не относится к роду Мяты, но принадлежит к тому же семейству. Имеет приятный освежающий привкус лимона. Происходит из Южной Европы, Средиземноморья.

Считается одним из ценнейших видов растения. Ценится за высокие вкусовые качества и лечебные свойства, содержит большое количество витамина С, каротин, эфирные масла. Уже много веков культивируется как медонос. Это многолетник, цветет летом, плоды созревают к осени.

Говоря о лимонной мяте, нельзя обойти стороной описание растения. Его высота – от 30 см до 1 м 20 см. Стебли прямостоячие, разветвленные, четырехгранные, с опушением короткими волосками. Черешковые, опушенные листья яйцевидной формы, ярко-зеленого цвета, расположенные супротивно, имеют зубчики по краю. Цветоножки короткие, синевато-белые или светло-лиловые цветки (от 6 до 12) расположены в пазухах верхней листвы. Черный блестящий плод крупного размера остается пригодным для посева 2-3 года.

Домашняя мята

Домашняя мята – иначе комнатная мята, мольное дерево, плектрантус или шпороцветник. Тоже представитель Яснотковых, но не принадлежит к роду Мята. Это однолетнее или многолетнее вечнозеленое полусуккулентное растение. В природе произрастает в тропическом и субтропическом климате. При должном уходе может прожить на вашем окне до 5 лет.

Бывает кустарником, полукустарником или травой. В листьях домашней мяты содержится эфирное масло сложного состава, которое придает ему приятный аромат. Используется в декоративных, лекарственных целях, кулинарии (в качестве приправы листовых и корневых овощей), считается, что аромат растения способен отпугивать таких насекомых, как моль, комары и т. д.

Вырастает от 30 до 150 см. Четырехгранные стебли могут иметь опушение или быть голыми. Листья эллиптической, яйцевидной и округлой формы, расположены супротивно, крестом. Небольшие цветы, имеющие прицветные листья, собраны в соцветия-зонтики. Плод состоит из 4 орешков.

Ментоловая мята

Трава мяты ментоловой является разновидностью перечной, но, в отличие от нее, содержит большое количество ментола. Имеет довольно резкий, интенсивный, стойкий запах и высокую устойчивость к вредителям и заболеваниям. Этот сорт отличается хорошей зимостойкостью.

Имеет широкую зону востребованности – от косметологии до кулинарии, используется как противовоспалительное, желчегонное средство для лечения бронхита, улучшает пищеварение. Употребляется мята ментоловая и как пряность, и даже для приготовления мохито.

Достигает от 30 до 65 см в высоту (зависит от освещения участка). Стебли темные, прямые, мощные. Листья темно-зеленого цвета вырастают до 5-7 см в длину и 1,5-2 см в ширину, продолговатой формы, немного закрученные. Цветение приходится на середину июля – начало августа. Небольшие, фиолетовые цветы собраны в соцветия.

Перечная мята

Такое растение, как мята перечная, – наиболее известный и распространенный вид мяты. Это результат гибридизации садовой мяты и водной. Также используется в кулинарии, фармакологии и медицине. Является ценным медоносом. В природе не произрастает. Обладает жгучим вкусом листьев, за что и получила название. Применяется и в народной медицине, и в современной фармакологии. Противопоказана людям, страдающим от пониженного артериального давления и варикозного расширения вен.

Мята перечная относится к многолетним травянистым растениям, ее описание довольно простое. Полые, прямостоячие, ветвистые стебли вырастают от 30 см до 1 м в высоту. Бывают голыми и опушенными (волоски редкие и короткие, прижатые).

Продолговатые листья яйцевидной формы, растут супротивно, крестообразно. Черешки короткие. Основание сердцевидное, край остропильчатый. Светло-фиолетовые или розоватые цветки небольшого размера собраны в полумутовки на верхушке стебля. Начало цветения приходится на конец июня и длится до сентября. Плоды, состоящие из 4 орешков, образуются редко.

Мята курчавая

Если говорить о том, какая бывает мята, кроме перечной со схожими характеристиками, то мята курчавая очень близка к ней по распространению и применению. Ее еще называют кудрявой, колосовидной, немецкой, огородной, яровой, мяткой.

Содержит линалоол и карвон, что придает ей сильный запах и особенный вкус, а вот ментола почти не содержит, и поэтому у этого вида отсутствует холодящий привкус. Эфирное масло мяты курчавой ценится выше, чем масло перечной мяты. Кроме медицины и кулинарии, используется в мыловарении, табачной и кондитерской промышленности.

Относится к многолетним травянистым растениям. Высота – 80-90 см. Многочисленные стебли прямостоячие, голые. Листья растут супротивно, имеют продолговатую форму, отличаются морщинистостью и курчавостью, зубчатые по краю. Вверху голые, с нижней стороны есть редкие волоски, расположенные по жилкам. Правильные, розовато-лиловые цветки, с очень короткими цветоножками, собраны в соцветия и расположены на конце стебля. Цветет с июня по сентябрь. Семена поспевают в октябре.

Корейская мята

Корейская мята, еще называемая многоколосником морщинистым или лофантом тибетским, также относится к семейству Яснотковых, но не к роду Мята. Родина – Северная Азия. Выращивается как декоративное, пряное и лекарственное растение.

Обладает общеукрепляющими и омолаживающими свойствами, нормализует давление. Входит в состав препаратов, улучшающих состав крови,используемых при болезнях органов дыхательной системы, для борьбы с болезнями печени. Считается одним из лучших сортов мяты для мягкого и длительного воздействия на иммунную систему человека. По этой причине на Востоке пользуется славой достойного соперника женьшеня. Эфирное масло корейской мяты имеет бактерицидные свойства.

Это многолетний кустарник. Вырастает до 1 м. Стебли прямостоячие, четырехгранные. Черешковые листья длиной в 10 см имеют овальную форму и зазубрины по краю. Трубчатые цветки синевато-лилового или белого цвета собраны в колосовидные соцветия. Цветут в июле-сентябре. Пахнет одновременно и как мята, и как анис, и как душица. Созревание плодов приходится на сентябрь. Вид достаточно зимостоек, выдерживает морозы до -15 °С.

Собачья мята

Будра плющевидная, или собачья мята, сороканедужник – это многолетнее, очень ароматное, травянистое растение, не относящееся к роду Мята, но также из семейства Яснотковых. Произрастает в Евразии, в зонах с умеренным климатом. Вкус – горький, жгучий. Относится к медоносным растениям, лекарственное (широко используется в качестве противовоспалительного, желчегонного, заживляющего средства), применяется при изготовлении тонизирующих напитков.

Вырастает не выше 40 см. Стебли ползучие, голые или опушенные короткими волосками, длиной от 20 до 50 см. Побеги многочисленные, укореняющиеся. Листья с длинными черешками (чем ниже расположен лист, тем длиннее его черешок) имеют почковидную или округло-почковидную форму, расположены супротивно. Собранные по 3-4 маленькие цветы имеют фиолетовый или лилово-синеватый цвет. Цветут до середины лета. Плоды бурые, до 2 мм в длину.

Кошачья мята

Кошачья мята (Котовник кошачий) относится к роду Котовник, а не Мята, но к тому же семейству. Обладает сильным, своеобразным лимонным запахом, привлекающим кошачьих (благодаря эфирному маслу непеталактону). Выбирает лесные поляны, пустыри, сорные места, склоны, обочины дорог.

Часто культивируется на припасечных зонах, поскольку является ценным медоносом. Также используется в парфюмерии, мыловарении, кондитерском производстве и, конечно, в медицине. В народе употребляется при болезнях желудочно-кишечного тракта, головных болях, кожных заболеваниях, истерии, истощении. Это еще один многолетний представитель флоры. Вырастает от 40 см до 1 м в высоту. Корни деревянистые, ветвистые. Стебли прямостоячие, крепкие. Опушенные листья, треугольно-яйцевидной формы, с крупными зубцами по краю и острым кончиком, имеют сердцевидное основание. Грязновато-белые цветки (пурпурные или фиолетовые крапинки расположены на нижней губе) собраны в сложные полузонтики на концах побегов, цветут в июне-июле. Гладкий овальный плод коричневого цвета созревает в середине – конце лета.

Мята полевая

Мята полевая, или луговая, еще называемая дикой – представитель рода Мята. Территория произрастания – Европа, Средняя и Западная Азия, Кавказ, частично Индия и Непал. Предпочитает берега рек, других водоемов, сырые луга, поля, болотистые участки. Ей не требуется никакой уход.

В основном эфирное масло с резким запахом и горьким вкусом состоит из ментола и различных терпенов. Экспериментально было доказано, что вдыхание аромата полевой мяты в течение дня сокращает потребление калорий на 1800 ккал/сутки. Применяют в кулинарии, медицине (при лечении вздутия, гастрита, если кислотность повышена, болезней печени). В порошке используют как противорвотное.

Многолетняя трава. Может быть и 15, и 100 см в высоту. Корневище ползучее. Ветвистые стебли бывают прямостоячими, но обычно они распростертые. Листья могут быть яйцевидными, продолговато-эллиптическими или продолговато-яйцевидными. Заостренные на верхушке. Цветки лилового или лилово-розового цвета на цветоножках объединены в ложных, шаровидных мутовках. Цветет с июня до октября. Плод состоит из 4 гладких эремов. Его созревание приходится на август-октябрь.

Кудрявая мята

Мята кудрявая – это одно из названий мяты курчавой, о которой было написано выше.

Мята длиннолистная

Встречается на территории Африки, Азии, почти всей Европы. Зона применения та же, что и у других представителей рода, плюс – выработка зеленого сыра. Имеет приятный аромат. Основной составляющей эфирного масла является пулегон, также содержит карвакрол, ментол и т. д.

Длиннолистная мята богата аскорбиновой кислотой. Она имеет хорошую морозостойкость. Требовательна к влажности и освещению. Размножается корневищем.

Мягко-пушистый вид, до 75 см высотой. Четырехгранные стебли – крепкие, слабоопушенные, ветвистые. Корни ползучие. Заостренные, опушенные листья сероватого оттенка, ланцетовидной или яйцевидно-продолговатой формы, имеют пушисто-войлочную поверхность и зубчатые края. Мелкие цветки собраны в кистевидные мутовчатые соцветия, имеют лиловый или бледно-сиреневый цвет. Цветет в июле-августе, а плодоносит в августе-сентябре.

Имбирная мята

Имбирная или тонкая – многолетняя травянистая мята. В природе встречается на территории Египта, Юго-Восточной Европы и на Западе Азии. Не имеет холодильного эффекта. По советам народной медицины, употребляется при воспалениях желудочно-кишечного тракта. Применяется, в частности, для борьбы с метеоризмом, в качестве успокоительного.

Четырехгранные, прямые, ветвистые стебли высотой от 30 см до 1 м имеют густую листву. Корни горизонтальные, хорошо развиты. Листья на коротких черешках, 8 см × 2 см, заостренные на конце. Форма – удлиненно-яйцевидная. Благодаря пестрой желто-зеленой окраске имбирную мяту выращивают и как декоративное растение. Мелкие цветки, собранные в ложные мутовки, образуют колосовидные соцветия розового или светло-фиолетового цвета. Цветут в период с июня по октябрь. Плоды образуются редко.

Шоколадная мята

Растение мяты шоколадной – оригинальная вариация перечной мяты. Быстро распространяется и растет в сырых местах. Предпочитает легкую почву. Довольно агрессивна. Требует минимального ухода. Имеет приятный вкус и сладковатый аромат. Устойчива к вредителям, заболеваниям, несильным морозам. При должном освещении листва окрашивается уникальным темно-фиолетовым оттенком. Выращивается как декоративное растение, как пряность с массой полезных качеств, используется в кондитерской промышленности, медицине.

Густые побеги имеют вид компактного раскидистого кустика высотой до 40 см. Корневище сильноветвистое. Стебли прямые, четырехгранные, устойчивые. Зазубренные листья круглой формы, с прожилками, имеют острый кончик, схожи с листьями мяты обыкновенной, растут супротивно, крестообразно. Мелкие цветы беловатого оттенка собраны в метелки и расположены в пазухах листьев. Цветение приходится на начало августа.

Болотная мята

Мята болотная, или блошница, относится к многолетним растениям рода Мята. В Европе растет практически везде, также ее можно встретить на территории Кавказа, Туркмении, Восточной Азии, Северной Африки. Эфирное масло блошницы на 95% состоит из пулегона, также содержит ментол, лимонен. Благодаря этому используется в парфюмерном, кондитерском, консервном производстве.

Народная медицина наделяет это растение антисептическими, абортивными, ранозаживляющими свойствами и рекомендует для лечения коклюша, бронхиальной астмы, истерии.

Высота болотной мяты – от 20 до 60 см. Стебли разветвленные, рассеянно-волосистые. Черешковые листья около 1 см в длину, клиновидные у основания, имеют эллиптическую или продолговато-яйцевидную форму. Розовато-лиловые цветки с трубочкой белого цвета, сформированы в густые кольца почти шаровидной формы. Цветут в середине – конце лета. Блестящие, бурые, яйцевидные плоды созревают в конце лета – начале осени.

Это лишь несколько разновидностей мяты с фото и описанием к каждому названию. Как видите, эта прекрасная трава имеет массу полезных качеств, и каждый может выбрать ту, что подойдет для его нужд.

agronomu.com

Что такое мятное масло

Для получения эфирной композиции используют свежие или высушенные листья мяты перечной. Из только что заготовленного сырья добывают вещество, в максимальной степени насыщенное ментолом. Последний составляет более сорока процентов в полученной вязкой, полупрозрачной желтоватой жидкости. Наряду с ним в масляной массе содержатся трипертеновые соединения.

Технология получения продукта в корне отличается от той, что используется в домашних условиях. Эфирное масло мяты перечной получают путем гидродистиляции, то есть способом перегонки водяным паром. На первом этапе объем ментола в веществе недостаточен. Для повышения его содержания маслянистую жидкость подвергают ректификации. В ходе этого процесса из него удаляются фракции углеводородов, в результате концентрация ментола возрастает.

Техника получения в домашних условиях

Дома провести сходные манипуляции для получения продукта с аналогичными характеристиками невозможно. Используют традиционный рецепт настоя на оливковом масле.

Приготовление

1. Засыпьте в стеклянную банку две столовые ложки сушеного листа мяты.
2. Залейте оливковым маслом объемом двести миллилитров.
3. Оставьте на одну неделю в темном месте. Периодически встряхивайте содержимое банки.
4. Процедите.

Особенности и свойства

Эфирный продукт промышленного производства представляет собой концентрат ментола. При нанесении на кожу и внутреннем приеме оказывает местное раздражающее действие. Капля такого масла на коже вызовет ощущение холода и покалывание. Затем наступает чувство онемения участка. Это связано с тем, что вещество вызывает рефлекторные изменения работы сосудов.

Сосуды, подходящие к кожным покровам, сжимаются, кровь не поступает, из-за чего на участке воздействия развиваются анельгезирующий эффект, снижается чувствительность. При этом сосуды внутренних органов расширяются, что понижает давление, улучшает работу сердца.

Ментол влияет на работу желудочно-кишечного тракта, благодаря раздражающему воздействию, стимулирует перистальтику желудка и кишечника, ускоряет выделение желчи, влечет ветрогонное действие.

В монографии Всемирной организации здравоохранения указаны основные свойства эфирного масла мяты.

• Антимикробное действие. В ходе проведенных исследований выявлено, что ментол подавляет рост патогенных микроорганизмов, в частности, золотистого стафиллокока, синегнойной палочки, сенной палочки, фекального энтерококка и кишечной палочки. Сходные результаты получены в ходе исследования отечественных специалистов на базе Саратовского МГУ им. В. Разумовского. Группой научных сотрудников проводилось исследование активности аптечных форм эфирного масла мяты на штаммы синегнойной и кишечной палочек, а также на двенадцать штаммов золотистого стафилококка. В ходе испытаний установлено, что вещество особенно активно в отношении золотистого стафилококка, при этом проявляет выраженную активность в отношении других патогенных микроорганизмов.
• Спазмолитическое действие. Уточнялось путем экспериментов на лабораторных животных. Введение доз вещества снижает сокращательную активность повздошной кишки, ослабляет тонус толстого и тонкого кишечника. При введении в желудок установлено желчегонное действие средства.
• Ветрогонное действие. Наблюдается умеренный эффект, развивающийся со временем.

Применение эфирного масла мяты рекомендовано в качестве спазмолитического и болеутоляющего средства.

Применение в медицине

Официальная медицина обобщает возможности применения эфирного масла мяты перечной в качестве натурального спазмолитика и обезболивающего средства.

В ходе ряда исследований выявлено, что вещество при попадании в желудочно-кишечный тракт уменьшает выраженность спазма, стимулирует отхождение каловых масс, снижает давление внутри толстого кишечника и расслабляет сфинктер желудка. Это качество позволяет использовать средство для расслабления мускулатуры ЖКТ при проведении обследований, например, колоноскопии.

Эффективный спазмолитик

В 2006 году проводилось исследование о воздействии средства на больных с синдромом повышенной раздражимости толстой кишки. Характерными проявлениями заболевания являются метеоризм, болезненные спазмы в кишечнике, частый стул. В течение трех недель пациенты получали препарат в капсулах с содержанием 0,2 миллилитра масла. Больные отмечали улучшение состояния, облегчение боли, уменьшение проявлений переполненности кишечника, отсутствие характерного шума в животе.

Средство при диспепсии желудка

Польза масла мяты установлена и для людей, страдающих неязвенной диспепсией желудка. При нарушении процесса переваривания пищи у пациентов возникает боль, пища дольше остается в желудке, возникают специфичные расстройства в виде изжоги, тяжести в животе, отрыжки.

В исследовании принимали участие сорок пять пациентов. Они получали эфирное масло мяты в виде капсул и принимали их по одной капсуле трижды в день. Курс проводился в течение четырех недель. По отзывам пациентов, полностью прошли боли в животе у шестидесяти трех процентов участников исследования. В общей сложности улучшения отмечены у девяноста пяти процентов больных.

Болеутоляющий препарат

Болеутоляющее действие мятного масла исследовалось на больных, страдающих хроническими головными болями, и людях, головные боли у которых были вызваны повышением давления.

В каждой группе пациентов средство наносилось на височную область. В первой группе отмечено общее расслабляющее действие эфирного масла мяты, однако головные боли сохранялись. Во второй группе при использовании средства боли в голове проходили в течение пятнадцати минут у подавляющего большинства испытуемых.

По эффективности воздействия при повышенном давлении ученые сравнивают эфирное масло мяты перечной с традиционно используемым парацетамолом.

Побочные действия

При использовании в рекомендованных дозировках негативные эффекты не возникают. Специалистами ВОЗ отмечены побочные действия, проявляющиеся после приема средства внутрь в повышенной дозировке. Среди них желудочное недомогание, кожная сыпь, изжога, дрожь в мышцах.

Средство лучше переносится будучи капсулированным, в этом случае эффекты со стороны желудка при приеме внутрь возникают реже. При внешнем использовании отмечается чувство жжения на коже, раздражение. Поэтому ВОЗ не рекомендует наносить эфирное масло мяты на кожу лица детям, избегать непосредственного воздействия на чувствительную кожу носогубного треугольника у детей и взрослых.

Также не рекомендуется использовать средство внутрь при беременности, так как данных исследований о влиянии на организм беременных женщин не существует.

Использование в косметологии

Больше всего недоразумений, подчас опасных, вызывает применение мяты в косметологии. Согласно справочнику ингредиентов косметологических средств, вещество обладает антисептическими, бактерицидными, обезболивающими свойствами. Работает как антиоксидант, помогает заживлять раны и тонизирует кожные покровы. Рекомендуется для кожи, склонной к развитию угревой сыпи, используется для лица с проявлениями купероза.

Эфирное масло мяты является частым компонентом косметологических составов. Оно входит в средства для ухода за полостью рта, антицеллюлитные комплексы, тонизирующие и охлаждающие крема. Но оно обладает существенным недостатком — раздражает кожу в местах нанесения. Кроме того, ментол является летучим соединением и нередко выветривается из средства.

В восьмидесятых годах косметологические производства добавляли ментол в состав пены для бритья и лосьонов после бритья для мужчин. Такие средства вызывали нарекания со стороны потребителей. При их использовании возникало стойкое жжение в глазах, поэтому компании были вынуждены отказаться от данного компонента и вести работу по поиску безопасной альтернативы.

В настоящее время ментол широко применяется в составе зубных паст и порошков. Эфирное масло мяты задействуется лишь в том случае, когда необходимо вызвать раздражение кожи, в частности, для антицеллюлитных программ, улучшения дренажа тканей.

Частые заблуждения

Рассмотрим самые частые заблуждения, с которыми сталкиваются косметологи в вопросе использования средства.

• Эфирное масло мяты для волос подходит идеально. Оно улучшает приток крови к коже, волосы растут лучше. На самом деле, вещество не улучшает приток крови, а временно приостанавливает его. При нанесении на кожу головы оказывает анестезирующий эффект, снижает проницаемость сосудов. При использовании в чистом виде может вызывать раздражение кожных покровов. При желании использовать масло мяты перечной для волос, добавьте его в состав шампуня или бальзама. На один флакон потребуется всего несколько капель. В такой дозировке оно придаст ухаживающим средствам приятный аромат, поможет расслабиться после работы. Вдыхание паров оздоровит дыхательную систему. В качестве ароматизирующей и местной раздражающей добавки используйте мяту перечную для волос в составе домашних масок. Или смешивайте с другим маслом — касторовым, репейным при нанесении на корни. Мятный компонент позволит активным средствам основного масла глубже проникнуть в кожу головы. На одно применение достаточно трех-пяти капель.
• Масло мяты для волос нужно наносить на кончики. Так вы защитите их от пересыхания зимой, предупредите сечение волос. В качестве средства для зашиты кончиков волос можно использовать любое натуральное масло. Самые частые из них — оливковое, персиковое, репейное. Эфир мяты применять не стоит, так как концентрация на волосках окажется слишком высокой. Переизбыток ментола может вызвать неприятные реакции: головную боль, тошноту.
• Аптечное масло подходит для домашнего ухода за волосами лучше. Как раз наоборот. Чтобы принести пользу волосам, следует использовать мятное масло домашнего приготовления, а не концентрированный эфир. Изготовленное на основе оливкового, оно может применяться для ухода за кожей головы, что улучшает питание волосков, побуждает их к росту. Ментол в составе выполняет роль раздражающего компонента, который обеспечивает более глубокое проникновение питательных веществ в эпидермис. Таким средством можно смазывать волосы по всей длине, чтобы повысить содержание в них влаги в зимний период. Наносите его на корни и волосы за час до мытья головы. Так вы улучшите питание волосяных луковиц и восстановите структуру волосков.
• Маслом мяты нужно смазывать воспаленные участки. Эфирное масло является компонентом профессиональной косметики, предназначенной для ухода за жирной кожей, склонной к образованию угрей. Но в чистом виде для аппликаций на коже не используется. Домашние составы можно наносить на кожу. Они предназначены для заживления ран, эрозий, уменьшают воспалительный процесс.

Эфирное масло мяты — полноценное лекарственное средство, которое используется в терапии желудочно-кишечных расстройств, головных болей, инфицированных ран. В косметологии оно используется ограниченно, в качестве компонента ухаживающих комплексов. Его процентное содержание в косметике небольшое, но и этого достаточно для поддержания характерного аромата и охлаждающего действия на кожу.

На волосы и кожу лица наносить концентрированное средство не следует. Для этого лучше подходят составы, приготовленные в домашних условиях, из листьев мяты и оливкового масла.

herbalpedia.ru

¹⁾ -)-изомер ментола) или 37.77мкг ((+)-изомер ментола). Полагают, что этот процесс лежит в основе увеличения соотношения никотина к котинину, которое наблюдается при потреблении мятного чая с никотином, так как никотин преобразуется в котинин посредством двух ферментов, одним из которых является CYP2D6¹⁰⁾. Перечная мята также способна обратимо ингибировать фермент CYP3A4 благодаря содержанию ментола в составе; Ki масла перечной мяты составляет 35.9+/-3.3 мкг/мл и Ki ментола — 87.0+/-7.0 нмоль/мл.[30] При этом AUC фелодипина увеличивается на 140%, что уступает AUC фелодипина при употреблении грепфрутового сока (173%).¹¹⁾ Благодаря содержанию ментола, масло перечной мяты ингибирует ферменты CYP2D6 и CYP3A4, что предполагает межлекарственное взаимодействие ===== Неврология ===== ==== Когнитивная функция ==== Масло перечной мяты широко используется в ароматерапии в качестве стимулирующего/возбуждающего аромата, что может быть связано с наличием 1,8-цинеола в составе (считается стимулирующим компонентом в розмарине) объемом 3.5-14% от общей массы масла. Было проведено открытое исследование на тему ароматерапического действия масла перечной мяты и иланг-иланга (Cananga odorata). За пять минут до начала когнитивного теста аромат был распространен с помощью парового дистиллятора. Исследование показало, что перечная мята не влияет на улучшение память и не оказывает значительного влияния на когнитивную функцию (скорость, точность, память и настроение). Но в другом исследовании во время задания на зрительное внимание(40 м) аромат перечной мяты (приятный по оценке испытуемых) способствовал повышению работоспособности.¹²⁾ Одно из испытаний исследовало влияние аромата перечной мяты (20 мкл) на бдительность, в результате было выявлено улучшение бдительности (по сравнению с контрольной группой) в самом начале теста (при этом линалилацетат, основной компонент масла лаванду, улучшает бдительность не только в начале теста).¹³⁾ Наблюдается некоторое влияние перечной мяты на внимание, но до сих пор не ясен сам процесс воздействия. Также точно не известно влияет ли перечная мята на внимание непосредственно благодаря ментолу или из-за восприятия аромата (достаточно обширный вопрос в исследованиях ароматерапии). ==== Переутомление ==== В ходе пилотного исследования использовалась ароматная смесь (масло перечной мяты, базилика, жожоба и бессмертника в соотношении 5:4:2:1) для экспериментальной группы и плацебо (розовая вода) для контрольной. В результате в экспериментальной группе было отмечено большее снижение симптомов переутомления и истощения (по шкале от 0 до 10), но сама степень снижения оказалась достаточно (0.2 пункта). Нет убедительных доказательств эффективного действия перечной мяты против переутомления, так как в единственном исследовании на человеке использовалась смесь разных трав, которые оказали сравнительно небольшой эффект ==== Тошнота ==== Помимо традиционного использования перечной мяты в качестве ветрогонного препарата и средства против заболевания желудочно-кишечного тракта, она также используется как средство против тошноты (второстепенное свойство по отношению спазмолитическому эффекту, которое мята оказывает желудок). Перечная мята (как и некоторые другие ароматические вещества) помогает при родах, половина опрошенных женщин (n=8,058) оценила ароматерапию, как полезное средство, которое ассоциируется со снижением болезненных ощущений. Около 44-54 % женщин оценили перечную мяту как полезное средство против тошноты (по сравнению с 11-17%, на которых она не оказала воздействия).¹⁴⁾ Перечная мята (спиртовая настойка; перечная мята на основе этилового спирта используется в ароматерапии) снижает послеоперационную тошноту у женщин, которые перенесли кесарево сечение (по сравнению с действием плацебо в контрольной группе), ароматерапия применялась, когда женщины начинали чувствовать тошноту. Эффективность вещества в данном исследовании была достаточно велика, 55% испытуемых перестали испытывать тошноту через 5 минут после вдыхания аромата, количество женщин, у которых наблюдались рвотные позывы (55%) сократилось до 5-9% через 2-5 минут. Было проведено небольшое плацебо-контролируемое исследование на женщинах, которые перенесли гинекологическую операцию с мятной эссенцией (без ментола в составе) в качестве плацебо. Согласно оценке испытуемых, аромат перечной мяты немного снизил тошноту. В ходе последующего двойного слепого исследования на пациентах, страдающих послеоперационной тошнотой, было отмечено, что наблюдаемые свойства перечной мяты не отличаются от свойств плацебо (снижение с 60,6 до 28 по 100 мм линейке шкалы ВАШ). В ходе данного исследования использовалась техника управляемого дыхания, которая может объяснить снижение тошноты, но существует небольшая вероятность того, что перечная мята также повлияла на исследуемые группы.¹⁵⁾ Ароматерапия мятой традиционно используется против тошноты. Хотя большинство предварительных исследований подтвердили благоприятное воздействие мяты, два двойных слепых исследования показали противоположные, по отношению друг к другу, результаты (статистически более надежное исследование имеет трудности в методике, более многообещающее является статистически менее надежным). Необходимо большее количество данных. ==== Головная боль и мигрень ==== Перечная мята традиционно применяется наружно как средство от головной боли.¹⁶⁾ 10% раствор масла перечной мяты (90% этанола) эффективно снижает головную боль через 15 минут после втирания в голову (следует втирать три раза каждые 15 минут). Эффективность препарата сравнима с 1000 мг ацетаминофена. Другие исследования также показали, что втирание масла перечной мяты (в сочетании 5% масла эвкалипта или без него) в лобные доли или виски снижает временную мышечную активность на 28,8% (по данным ЭМГ), улучшает настроение и снимает раздражительность (по сравнению с результатами плацебо). Считается также, что перечная мята может оказывать благоприятное влияние при мигрени, так как один из показателей (контингентная негативная вариация) существенно повышается при мигрени без ауры, а при наружном применении масла перечной мяты этот показатель снижается на 35.3%. Во время головной боли перечная мята (при наружном применении) снижает мышечное напряжение и улучшает симптомы, связанные с головной болью. Считается, что перечная мята также оказывает благоприятное действие при мигрени, эффект наступает после 15 минут после нанесения ===== Воздействие на метаболизм глюкозы ===== ==== Всасываемость ==== Перечная мята ингибирует ток короткого замыкания при приеме глюкозы в концентрации 1-5мг/мл на 58-59% (зависимость от концентрации не была отмечена, но 0.1-0.5 мг/мл оказались неэфективны), при этом, не оказывая никакого влияния на базовый ток короткого замыкания. Вероятно, это связано со свойством ингибировать натриевый канал (так как происходит ингибирование и других процессов, в которых принимает участие натрий, таких, как всасываемость глицина или глюкозы). В исследовании in vitro масло перечной мяты продемонстрировало свою способность ингибировать поглощение глюкозы на 45-65%. Вполне возможно, что перечная мята способна ингибировать поглощение глюкозы, но эта теория еще не была оценена на биологическую значимость ===== Скелетная мышечная ткань и физическая работоспособность ===== ==== Механизмы ==== Перечная мята воздействует на 10,7% мышечной активности посредством ароматерапии, хотя степень изменения (стимулирование седации) нельзя предсказать заранее. Перечная мята посредством ароматерапии воздействует на сократительную способность мышц, но механизм этого воздействия еще не установлен ===== Влияние на органы ===== ==== Пищевод ==== Спазмолитические свойства масла перечной мяты применимы к заболеваниям горла и пищевода. Масло перечной мяты – основное средство (после нитратов и блокаторов кальциевых каналов) для борьбы со спазмами пищевода. В результате пилотного исследования прием 5 капель масла перечной мяты (в растворе 10 мл) снял спазмы пищевода у всех пациентов, страдающих эзофагоспазмом (сравнительно редкое расстройство пищевода, которое может вызвать боли в грудной клетке и дисфагию¹⁷⁾). Масло перечной мяты продемонстрировало антиспазматическое действие в нескольких медицинских исследованиях. Например, во время рентгенологического исследования с барием и ЭГДС 20 мл раствора, содержащего 1,6% масла перечной мяты, продемонстрировало такое же действие, как и два других препарата (20 мг гиосцина бутилбромида и инъекция 1 мг глюкагона).¹⁸⁾ Низкие дозы масла перечной мяты эффективно проявляют спазмолитические свойства на пищевод при аномальной сократимости или спазма ==== Желудок ==== На гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ; иначе изжога, заброс кислотного содержимого желудка в пищевод¹⁹⁾) значительное влияние оказывают растительные лечебные средства, среди которых – мята, которая расслабляет клетки желудочно-кишечного тракта (IC50 между15.2 и 25.9 мкг/мл).²⁰⁾ Спазмолитическое свойство масла перечной мяты связано со свойствами ментола ингибировать кальциевые каналы, что, как считается, может улучшить симптомы ГЭРБ, ускоряя прохождение пищи в желудок. Это подтверждается экспериментом, в ходе которого мужчины с хорошим здоровьем принимали 200 мл раствора, в результате было отмечено снижение Tlag и β (но не T1/2). Был сделан вывод, что начальная фаза опорожнения желудка увеличилась. Кроме того, масло перечной мяты не повлияло на уровень pH и не повысило эффективность снижения pH с помощью лафутидина (антагонист рецептора H2).²¹⁾ Также была выдвинута гипотеза о том, что перечная мята оказывает спазмолитический эффект на нижний пищеводный сфинктер (НПС) и усугубляет кислотный рефлюкс. Хотя подобный эффект не был обнаружен у лиц, страдающих эзофагоспазмами, при приеме масла перечной мяты, есть данные, которые говорят о том, что в некоторых случаях использование масла перечной мяты приводит к более сильной изжоге, чем плацебо. Спазмолитические свойства мяты увеличивают скорость прохождения пищи через желудок и улучшают симптомы ГЭРБ. Но прием вещества также может снизить давление нижнего пищеводного сфинктера и усугубить симптомы ГЭРБ. Таким образом, прием масла перечной мяты имеет смешанное воздействие, может как благоприятно воздействовать на ГЭРБ, так и усугубить ее симптомы, поэтому масло рекомендуется принимать в энтеросолюбильной оболочке, чтобы избежать этой проблемы. Масло перечной мяты, введенное интрагастрально во время гастроинтестинальной эндоскопии, вызывает ослабление перильстатики желудка и может полностью ингибировать ее у 35.6-37.5% пациентов, более высокий показатель наблюдается у пациентов, страдающих инфекцией helicobacter pylori (59.1%), общее количество участников эксперимента, которые сообщили о полном или частичном ингибировании, достигло 77.8%. На II этапе исследования использовали 20 мл раствора с 0.4-1.6% ментолом. В результате было выявлено дозозависимое ослабление перильстатики на 0.8% (достигло 47.4%), в ходе исследования использовался интрагастральный метод введения масла перечной мяты (распыление раствора на стенки желудка с помощью спрея-катетера). Благодаря спазмолитическому свойству, распыление низкой дозы ментола на стенки желудка позволяет уменьшить его перильстатику. Вероятно такое же действие оказывает пероральный прием ментола. Считается, что перечная мята помогает от диспепсии. Перечная мята входит в состав эффективной комбинации STW-5 (в которую также входят мелисса лимонная, солодка, тмин, иберийка горькая и цветы ромашки) в борьбе с диспепсией. ²²⁾ Но сочетание масла перечной мяты (36 мг три раза в день) с маслом тмина (20 мг три раза в день) также оказывает эффективное воздействие на симптомы диспепсии, такие как давление, ощущение переполнения, боли, но это второстепенное свойство вещества по отношению к спазмолитическому эффекту, которое оно оказывает на стенки желудка (кратковременная доза 90 мг и 50 мг соответственно). Улучшения наблюдаются при функциональной диспепсии и при неязвенной диспепсии, при этом инфекция heliobacter pylori не влияет на эффективность. Масло перечной мяты эффективно снижает симптомы диспепсии, хотя в большинстве исследований используется масло перечной мяты в сочетании с маслом тмина (в пропорции 1.8:1). Благоприятное воздействие оказывается на диспепсию в целом, и наличие или отсутствие инфекции heliobacter pylori не влияет на эффективность. ==== Кишечник ==== Перечная мята способствует повышению DE50 и снижению сократимости клеток, обусловленную ацетилхолином и гистамином.²³⁾ В данном исследовании мята оказалась наиболее эффективным средством против ацетилхолина (тмин обыкновенный, ромашка аптечная и мелисса лекарственная оказались неэффективными), но менее эффективным, чем померанец, против гистамина. 10 мл масла перечной мяты оказывают такое же воздействие, как и 130 мкг атропина. Такой же эффект был выявлен и в других исследованиях на других тканях пищеварительного тракта (включая трахею и сфинктер Одди). Также мята достаточно эффективна простив сокращение клеток подвздошной кишки под влиянием карабахола и против сокращения, индуцированного серотонином. Подобный спазмолитический эффект достигается наличием в составе ментола. Масло перечной мяты (преимущественно ментол) оказывает расслабляющее действие на мышечные клетки кишечника, а также другие мышечные ткани пищеварительного тракта. Мята оказывает более сильное воздействие по сравнению с другими травами, она довольно эффективна против различных стресс-факторов Масло перечной мяты (1 мг/мл), введенное через клизму, снижает моторику толстой кишки за счет понижения давления.²⁴⁾ В ходе исследования пациенты принимали капсулы Колпермина (0,2 мл масла перечной мяты на капсулу) за четыре часа до колоноскопии. В результате было отмечено уменьшение спазмов и болей, вызванных колоноскопией, по словам пациентов и самих врачей процедура проходила более спокойно. Спазмолитическое и возможное антидиарейное действие на толстую кишку, спазмолитическое действие у человека наступает спустя 4 часа после приема масла перечной мяты Масло перечной мяты продемонстрировало эффективность в качестве терапии первой линии (из-за низкой стоимости и побочных действий) у некоторых лиц, страдающих СРК. Вывод был сделан на основе мета-анализа, во время которого 392 пациента принимали масло перечной мяты и плацебо, в результате был отмечен относительный риск 0.43 (95% CI 0.32-0.59), что говорит о снижении симптомов СРК в два раза.²⁵⁾ В ходе данных исследований (одно из них не опубликовано онлайн) использовалась дозировка 187-225 мг 2-4 раза в день (наивысшая доза 450-750 мг), прежде всего, произошло снижение таких симптомов, как абдоминальная боль и диарея. Результаты были подтверждены в дальнейшем исследовании, хотя масло перечной мяты снизило абдоминальную боль и диарею, в то время как другие симптомы не были затронуты.²⁶⁾ Другие исследования, не включенные в мета-анализ, отметили, что прием масла перечной мяты трижды в день на протяжение 6 недель способен вызвать снижение симптомов (20%), но не эффективен спустя 2 недели после прекращения лечения. Таблетки Колпермина, которые на протяжении 14 недель принимали амбулаторные пациенты, страдающие СРК, смягчают абдоминальную боль и улучшают качество жизни. Таблетки Колпермина (3-6 шт по 0.1 мл; содержат 187 мг масла перечной мяты в 1 таблетке) также эффективны для детей 8-17 лет. Масло перечной мяты эффективно смягчает боли в животе, особенно у лиц, страдающих СРК, но это временный, а не лечебный эффект. ==== Печень ==== Масло перечной мяты традиционно рекомендуется для растворения камней желчного пузыря. В ходе исследования, во время которых крысы принимали 100-1000 мг/кг масла перечной мяты, было отмечено30-140% повышение секреции желчи, которое, как было обнаружено позднее, зависит от дозы и времени приема.²⁷⁾ При сравнении терапии с урсодезоксихолевой кислотой (УДХК; 11,1 мг/кг) для лиц, имеющих камни в желчном пузыре, и комбинированной терапии с УДХК и ментолом (доза обоих веществ по 4,75 мг/кг) не было обнаружено никакой разницы, но частота растворения увеличилась с 38% до 53%. Может обладать холеретической активностью и растворять желчные камни. ===== Влияние на гормоны ===== ==== Тестостерон ==== На юго-западе Турции считается, что чай из перечной или колосистой мяты вызывает снижение либидо.²⁸⁾ Добавление перечной мяты в питьевую воду крыс, 20 г/л (приравнивается к 250 мл чая из 5 г листьев мяты), способствовало снижению уровня циркулирующего тестостерона на 23%, добавление колосистой мяты, в свою очередь, снижает уровень тестостерона на 51%. Прием чая из 5 мг листьев колосистой мяты значительно снижает уровень свободного тестостерона у женщин, страдающих гирсутизмом (всего 21 женщина, 12 из которых с синдромом поликистозных яичников), при этом не затрагивая общий уровень тестостерона, результат был подтвержден в других исследованиях. Точно неизвестно, обладает ли данным свойством перечная мята, так как перечная мята на 50% состоит из ментола, а мята колосистая на 29-74% из карвона.²⁹⁾ Перечная и колосистая мята проявляют антиандрогенный эффект у крыс. На женщин антиандрогенное воздействие оказывает мята колосистая, но не перечная мята. ==== Эстроген ==== Ежедневный прием чая из мяты колосистой (5 г листьев мяты на 250 мл воды) повышает уровень циркулирующего эстрадиола (36%) у женщин, страдающих гирсутизмом. Не было проведено исследований на тему воздействия перечной мяты на эстроген, но родственное ей растение, мята колосистая, демонстрирует проэстрогенное действие. ==== Фолликулостимулирующий гормон ==== Прием чая из мяты колосистой (10 г листьев мяты в два приема) повышает уровень циркулирующего ФСГ (17,5 %) у женщин, страдающих гирсутизмом. Добавление листьев перечной мяты (20 г/л) в питьевую воду самцов крыс повышает уровень ФСГ на 7,1%. ==== Лютеинизирующий гормон ==== Прием чая из листьев мяты колосистой дважды в день (по 5 г листьев мяты) повышает уровень циркулирующего ЛГ (26,8%) у женщин, страдающих гирсутизмом. Добавление листьев мяты (20 г/л) в питьевую воду крыс повышает уровень ЛГ на 21%. ==== ДГЭА ==== Прием чая из листьев мяты колосистой не влияет на концентрацию сульфатной формы ДГЭА у женщин, страдающих гирсутизмом. ===== Беременность и лактация ===== ==== Лактация ==== Явление, известное как «трещины сосков» (болезненные ощущения и повреждение кожи в области сосков, которые снижают частоты грудного вскармливания ³⁰⁾), может появиться у кормящих матерей. Наружное применение перечной мяты (на водной или масляной основе) практикуется в странах Среднего Востока для лечения трещин сосков при грудном вскармливании. В ходе исследования тампон, смоченный в воде на основе перечной мяты, прикладывали к ареолам перед грудным вскармливанием (эту же область промывали перед следующим вскармливанием). Подобный метод снизил частотность дефектирования (трещины сосков) с 23% до 7%, более тяжелые симптомы снизились с 15% до 0%. Благоприятное воздействие также было отмечено в плацебо-контролируемой группе, в которой плацебо и ланолиновое масло снизило риск развития трещин сосков. Масло перечной мяты или вода оказывают эффективное воздействие при лечении трещин сосков. ===== Взаимодействие с другими веществами ===== ==== Никотин ==== В сигаретах в качестве вкусового агента иногда содержится ментол, который создает охлаждающий эффект при вдыхании (такие сигареты также опасны, как и без ментола³¹⁾). Сигареты с ментолом ингибируют метаболизм никотина в его метаболит котинин, который взаимодействует с метаболитами ментола в моче.³²⁾ Процесс преобразования никотина в котинин катализируется сначала ферментом CYP2D6 (для создания иминиум-никотинового иона), а затем ферментом альдегидоксидазы для создания котинина. Мятный напиток (3 чашки по 150 мл чая из перечной мяты) повышает соотношение никотин-котинин у (с 0.995 до 1.327; увеличение на 33%). Было подтверждено, что ментол ингибирует 7-гидроксилирование кумарина (опосредованное ферментом CYP2D6) с IC50 равном 70.49мкм ( при (-)-изомере ментола) или 37.77 мкм (при (+)- изомере ментола). Ментол (из перечной мяты) добавляют в сигареты для создания охлаждающего эффекта при вдыхании сигареты, ментол снижает конверсию никотина в котинин посредством ингибирования фермента CYP2D6. ==== Железо ==== Прием мятного чая (из листьев перечной мяты) подавляет абсорбцию негемового железа из растительной пищи на 84%, показатель более низкий, чем при приеме черного чая (источник теафлавинов;79-94%), но более высокий, чем при потреблении шоколада (экстракт какао; 71%). Добавление молока не влияет на подавление абсорбции, вызванное мятным чаем.³³⁾ Мятный чай подавляет абсорбцию железа ===== Безопасность и токсичность ===== ==== Общие сведения ==== Полулетальная доза масла перечной мяты у крыс — 4,400 мг/кг, что приблизительно равняется 300 мл/кг в человеческом эквиваленте.³⁴⁾ Было установлено, что масло перечной мяты токсично, но токсичность проявляется при высоких пероральных дозах. Рекомендуемые дозы перечной мяты не токсичны. Высокие дозы двух компонентов масла перечной мяты, (+)-ментофурана и (-)-пулегона, могут быть токсичными и вызывать повреждения головного мозга, не рекомендуется их использование в ароматерапии.[37] Если концентрация ментофурана всегда низкая, то концентрация пулегона достигает 24,9% в молодых листьях мяты (менее 1 недели), но концентрация снижается ниже 1% спустя 45 дней; рекомендуемое содержание пулегона в масле перечной мяты составляет менее 2%. Рекомендуется использовать более старые листья перечной мяты, которые биоаккумулируют ментол для приема внутрь и ароматерапии ==== Клинические случаи ==== Масло и листья перечной мяты могут вызвать контактный дерматит.³⁵⁾ Одно клиническое исследование связало использование масла перечной мяты с интерстициальным нефритом и острой почечной недостаточностью (рассмотрено здесь). Несколько клинических исследований связали использование перечной мяты с проявлением кожного дерматита (правдоподобно, так как подобный эффект распространен среди растений), и одно исследование связало использование мяты с повреждениями почек (отсутствует биологическое правдоподобие, необходимы дальнейшие исследования) В ходе клинического исследование госпитализированные пациенты, страдающие диареей (жидкий стул 20 раз в день), принимали масло перечной мяты, что привело к ощущениям жжения в анусе, но при этом нормализуется регулярный стул. По меньшей мере в ходе одного исследования было отмечено жжение в анальном отверстии у пациентов с тяжелой диареей, которые принимали масло перечной мяты, но пациенты были готовы перенести неудобства, так как масло способствовало нормализации стула.

lifebio.wiki

Основные виды цветка

Шоколадная

Среди разнообразия мят, шоколадная пользуется популярностью, из-за своего шоколадного аромата. Она имеет зеленые листья, на которых присутствует багровый оттенок. Высота растения до 25 см. Разрастается с большим темпом, так как имеет мощные ползучие корни. Ее лучше всего садить в контейнере. Может легко переносить первые заморозки. Это растение подойдет для начинающих и неопытных садоводов. Основные правила при посадке:

1. Плодородная, влажная, можно полукислая почва.
2. Освещенное место или полутень.
3. Посадку производить ранней весной, когда минуют заморозки.
4. Расстояние между кустами 50 см.
5. Удобрение вносится через год, после посадки.

Ментоловая

Ментоловая мята является разновидностью перечной, может достигать в высоту до 60 см. Имеет резкий запах, большое содержание ментола. В отличие от других видов имеет темные стебли. Практически не подвергается вредителями и заболеваниями. Листья можно срывать уже через 2-3 месяца после посадки, при этом сохранив все ее полезные свойства.

Полевая

Это вид растет во всех странах мира. Стебли достигают в высоту 60-70 см. Листья зеленые, удлиненные. Цветки розово-лиловые, расположенные вверху между листочками. В отличие от перечной мяты, полевая не имеет резкого запаха и охлаждающего вкуса. Широко применяется в кулинарии, при изготовлении напитков и выпечки тортов.

Кошачья

Многолетнее растение, в состав которого входит эфирное масло. Аромат данного растения притягивает кошек. Высотой оно может достигать от полуметра до метра. Цветки в виде кисточек располагаются на макушке. Цветки белого цвета с фиолетовыми точечками. Цветение начинается в конце июня, начале июля. Широко применяется в косметологии, кулинарии.

Водная

Многолетнее травянистое растение, достигающее в высоту до 70 см. Имеются овальные листья, красного оттенка. Цветки мелкие, собраны в соцветие, сиреневого цвета. Если потереть листочек, исходит мятный запах. Растет в основном на влажных почвах, возле рек, ручьев. Применяется в кулинарии.

Душистая

Душистая мята является многолетним растением, около 50 см. Имеет светло-зеленые листья, резные по краю. Цветет с июля до начала первых заморозков. Способна выдерживать морозы до 30 градусов. Требует постоянной подрезке корней, так как сильно разрастается за счет ползучих корней. Некоторые сорта имеют белые крапинки на листьях.

Лесная

Лесная мята может достигать в высоту от 40 до 90 см. Имеет высокие крепкие стебли, на которых расположены листья продолговатой формы. Имеет крепкие ветвистые корни, которые очень быстро расползаются и требуют подрезки. Цветение происходит с июня по август. На первом году, после посева цветение наступает, но семян не будет. Цветки могут быть красные, розовые, собраны в соцветия. Растение хорошо зимует, не боится сильных морозов.

Японская

Японская мята выступает в виде многолетнего растения, ростом от 15 до 50 см. В основном произрастает на болотистых участках, считается редким видом. Цветки могут быть белого или светло-фиолетового оттенка, с 4 тычинками. Цветение длится почти 3 месяца, начинает в августе и до конца октября. Применяется, в основном в косметологии и кулинарии.

Перечная

Самая популярная и всем знакома перечная мята. Является многолетним растением, в высоту до 1 метра. Листья зеленого цвета, по краям зубчатые. Цветки мелкие фиолетового оттенка, собраны в соцветия в виде колоса, находятся на верхушке побега. Цветение начинается с июня и заканчивается в конце сентября. Легко переносит зиму и сильные морозы. Имеет ползучие сильные корни, за счет чего быстро разрастается. Она является разновидностью водной мяты. Ее часто применяют в народной медицине, парфюмерии, кулинарии.

Кудрявая

Мята кудрявая практически не отличается от перечной. Страна происхождения является Америка. Отличительным знаком служит отсутствие охлаждающего эффекта. Кудрявая мята содержит меньше ментола. В состав эфирного масла данного вида входят:

• карвон;
• лимонел;
• линалоон;
• цитраль.

Мексиканская

Родиной мяты данного вида является Мексика. Прямостоячий раскидистый кустик, высотой до 50 см. В основном растет как однолетнее растение. Имеет много зелени, листочки овальные зеленого цвета. Начинает цвести в первый год жизни. Цветки могут быть разных оттенков: розовые, лиловые, белые, голубые. Размером достигают до 1 см. Растение предпочитает плодородные почвы, освещенное место. Не переносит сильных заморозков. На зиму необходимо пересаживать в горшок для комнатных условий. Размножается с помощью деления куста и семенным способом. Широкое применение получила в косметологии и кулинарии.

Лимонная

Лимонную мяту в простонародье называют мелисса. Ее можно часто встретить на садовых участках. Это неприхотливое многолетнее растение. В высоту может достигать до 1 метра. При благоприятных условиях, после цветения ее семена разносятся ветром, и почти у всех получается хорошая всхожесть. Мощный, раскидистый куст имеет светло-зеленые листочки, резные по краям. Цветки мелкие, находятся на верхушке растения, имеет белый, розовый или желтый оттенок. Отличительной чертой является присутствие лимонного аромата, особенно во время цветения. К выбору почвы неприхотлива, легко разрастается на любых видах почв. В ее состав входят:

• витамин С;
• каротин;
• розмариновая кислота;
• кофейная кислота;
• дубильные вещества;
• флавоноиды.

Дикая

Дикую мяту принято называть полевой. Имеет нежный и мягкий аромат. Ее эфирное масло содержит:

• ментол;
• карвон;
• цитраль;
• гераниол.

А также в состав входит многочисленное число полезных веществ. Произрастает по всей территории России. Ее можно встретить возле рек, ручьев, заболоченных окрестностях, в лесах. Многолетнее растение, высотой до 1 метра. Имеет зеленые листья, по краям зубчатые. Цветки мелкие, невзрачные, могут быть светло-фиолетового оттенка, и темные. Расположены соцветия в виде колоса на макушке. К условиям неприхотлива. Применяется в кулинарии и народной медицине.

Где растет мята

Мята произрастает в основном на заболоченных местах, на побережьях рек, вдоль ручьев, оврагов. А также в степях, лесостепях, практически во всей европейской части России. Вырастить мяту можно на садовом участке. Каждый вид произрастает в разных странах. Например: луговая чаще встречается в России, на Дальнем Востоке. Садовая мята чаще встречается на юго-западе. Кудрявая мята растет в Азии и в Африке. Мята душистая распространена в Средиземноморье, Европе, Малой Азии.

Какими лекарственными свойствами обладает

Мята получила широкое применение в народной медицине, кулинарии, косметологии. Она способна обладать эффектами:

• болеутоляющие;
• сосудорасширяющие;
• противовоспалительные;
• антисептические.

Мята является лекарственным растением, его следует собирать, когда растение набрало цвет. Для изготовления лекарственного препарата используют побеги, листья, цветки. Мяту применяют для лечения следующих заболеваний:

• астме;
• заболевания дыхательных путей;
• болезни сердца;
• гинекологические заболевания;
• сердечно-сосудистые;
• печени;
• желчного пузыря.

На основе растения изготавливаются капли, сборы, мази, таблетки. Также эфирное масло добавляют в зубную пасту.

В огромном мире имеется много видов мяты, которые имеют много полезных свойств. Также они получили широкое применение в области медицины. Если на участке растет это лечебное растение, оно может послужить домашней аптечкой.

proklumbu.com

Характерные особенности растения

Ментоловая мята отличается от своей перечной разновидности высоким содержанием в эфирном масле ментола. Это придает свежезаваренному чаю более терпкий вкус и насыщенный аромат. В процессе переработки из свежего растительного сырья получают кристаллический ментол, используемый при производстве косметических и гигиенических средств — зубных паст, освежающих лосьонов, шампуней от перхоти, бальзамов после бритья. Ежегодно для нужд промышленности в Воронежской области и Краснодарском крае засеваются огромные плантации ароматного растения.

Рекомендация: Ментоловую мяту следует заготавливать для лечения заболеваний во время цветения, которое в южных регионах продолжается с начала июня по конец июля. Именно в период бутонизации в листьях накапливает максимальное количество биологически активных веществ, проявляющих терапевтическую эффективность.

Для ментоловой мяты, произрастающей как на придомовых участках, так и вдоль берегов рек, на опушках лесов, в степи, характерны следующие морфологические признаки:

• горизонтальное, ветвистое корневище;
• прямой четырехгранный стебель, полый внутри;
• супротивные, продолговато-яйцевидной формы листья;
• мелкие светло-фиолетовые цветки;
• плод, состоящий из четырех орешков.

Характерный признак многолетнего растения — стойкий, пряный, свежий аромат.

При регулярном поливе и внесении комплексных подкормок растение может достигать в высоту 1 м. Длина стеблей дикорастущей ментоловой мяты варьируется в пределах 25-40 см. Заготовку растительного сырья нужно проводить в сухую погоду в полуденное время. Такой способ сбора позволит избежать развития гнилостных процессов во время высушивания и дальнейшего хранения.

Разница между ментолом и мятой принципиальна. Мята — многолетнее растение, обладающее приятным ароматом, горьковатым вкусом и многочисленными терапевтическими эффектами. Все это обеспечивает ментол, который является активным ингредиентом эфирного масла. Он представляет собой химическое соединение в виде прозрачных кристаллов, легко растворимых в воде.

Полезные свойства и показания к применению

Практически все полезные свойства ментоловой мяты базируются на наличии в ее химическом составе эфирного масла. Оно применяется в официальной и народной медицине для лечения патологий, протекающих на фоне стойкого сужения кровеносных сосудов и сопровождающихся болями различной локализации. Также чай и отвар из листьев растения обладают следующими свойствами:

• противорвотное;
• диуретическое;
• дезинфицирующее;
• подсушивающее;
• спазмолитическое.

Ментоловая мята используется для профилактики доброкачественных и злокачественных новообразований благодаря своей способности предупреждать перерождение клеток. Компрессы из растительного отвара помогают купировать воспалительные процессы в мягких, суставных и хрящевых тканях. Такой способ терапии назначается пациентам, у которых диагностированы растяжения связок опорно-двигательного аппарата, аллергические высыпания, солнечные ожоги.

Это интересно: Эфирное масло ментоловой мяты оказывает сосудорасширяющее действие, что активно используется в терапии аритмий, стенокардии, неврозов. Употребление одной чашки душистого чая приводит к понижению артериального давления до нормальных значений.

Отвар из ментоловой мяты применяется в качестве успокаивающего и седативного средства. Такое свойство используется для лечения следующих неврологических нарушений:

• чрезмерной нервной возбудимости;
• повышенной тревожности;
• психоэмоциональной нестабильности.

В химический состав ментоловой мяты входят фитоэстрогены. Эти биологически активные вещества проявляют сходное с эстрогенами терапевтическое действие. Гинекологи рекомендуют чай из мяты женщинам для снижения выраженности симптоматики климакса — приливов, неврозов, головных болей, повышенного потоотделения.

Важно: Свойство растения стабилизировать гормональный фон применяется для устранения болей во время менструации, а также для лечения угревой сыпи.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Ментоловой мятой успешно лечатся патологии органов пищеварения — хроническая диарея и запор, гиперацидный гастрит, в том числе и бактериального происхождения. Отвар из растения при регулярном применении способствует отхождению желчных конкрементов, нормализации желчеотделения. Биоактивные соединения ментоловой мяты препятствуют избыточному газообразованию после употребления жирной и жареной пищи.

Совет: Отвар полезного растения применяется в терапии бактериальных и кишечных инфекций — сальмонеллеза, бруцеллеза, энтероколита. Он препятствует развитию опасного состояния обезвоживания, распространению патогенных микроорганизмов, формированию новых воспалительных очагов.

Для приготовления лечебного отвара следует столовую ложку сухого растительного сырья или 3 свежих листика залить стаканом кипятка и потомить 5-6 минут. После процеживания нужно принимать фитосредство по 100 мл 2-3 раза в день после еды.

Респираторные патологии

Для ментоловой мяты характерно отхаркивающее, муколитическое, обеззараживающее действие. Ароматный чай из листьев полезного растения применяется при вирусных, бактериальных, грибковых инфекциях. Биоактивные вещества из состава эфирного масла санируют полость верхних и нижних дыхательных путей, эвакуируя микробов и токсичные продукты их жизнедеятельности.

Это интересно: Чай из ментоловой мяты разжижает и выводит мокроту, прочно прикрепленную к слизистым оболочкам трахеи и бронхов. Результатом становится облегчение дыхания, устранение сухого и влажного кашля, а также заложенности и течения из носа.

Приготовить душистый чай можно за полчаса. Для этого следует свежий лист или чайную ложку сухой травы залить стаканом кипящей воды. Спустя 30 минуть настой нужно процедить, добавить столовую ложку меда и ломтик лимона. Пить чай необходимо мелкими глоточками 2 раза в день во время приема пищи.

priroda-znaet.ru