Есть одно уникальное растение, весьма неприхотливое и доступное абсолютно всем. Обладает оно прекрасными лечебными свойствами, волшебным образом способствующими быстрому заживлению ран и вылечиванию от различных хронических заболеваний. Это всем знакомое алоэ.
В домашних условиях произрастают две разновидности растения – алоэ вера и древовидный (привычный для всех «столетник»). По своему химическому составу оба они примерно одинаковы, но есть некоторые отличия. Чем отличаются столетник и алоэ вера? Чем они полезны и в чем проявляется их вред? Ответы на эти вопросы и многие другие можно будет найти в данной статье.
Места произрастания в природе
Прежде чем выясним, в чем разница алоэ и столетника, рассмотрим места обитания растения в естественных условиях.
В дикой природе он произрастает в Южной Африке, в Зимбабве, Мозамбике и Малави. Хорошо прижилось растение, завезенное во многие страны с тропическим климатом. Полупустыни и пустыни, каменистые почвы, а также территории с сухими кустарниками – все это излюбленные места обитания этого удивительного растения.
В качестве растения комнатного алоэ выращивается почти во всех странах мира, так как признано оно лекарственным даже в традиционной медицине. В масштабах промышленных растение культивируется в местах обычного произрастания на открытом воздухе.
В чем разница алоэ и столетника? Это одно и то же растение, только, как отмечалось выше, алоэ бывает нескольких видов. Столетник и является одной из его разновидностей.
Общая информация
Чем отличается алоэ вера от алоэ? Как отмечалось выше, это тоже одна из его разновидностей. А все виды имеют какую-то свою особенность.
Родина алоэ – самая южная оконечность южной Африки. Именно там в благоприятных естественных условиях растение вырастает в высоту до 3 метров. Домашняя обстановка не совсем соответствуют родным климатическим условиям, поэтому оно и вырастает по размерам намного меньше и практически не цветет. В связи с последним и назвали его в народе столетником.
Всего существует приблизительно 400 видов растения. Более выраженными полезными и лечебными для людей свойствами обладают два вида: алоэ вера и столетник.
Их внешние отличия незначительные. Алоэ вера имеет более короткий ствол и листья у него направлены вверх, а внешний вид древовидной разновидности соответствует его названию – напоминает дерево с достаточно развитым стволом. Более подробно об отличиях будет описано чуть ниже в статье. Для нас всех более привычен столетник, который часто встречается на домашних подоконниках.
Описание алоэ
Алоэ – суккулентное вечнозеленое растение (семейство Асфоделовые) рода Алоэ. В народе его чаще называют столетником. Культивируется растение в домашних условиях в качестве лекарственного и декоративного.
В природных условиях оно выглядит как дерево, сильно ветвящееся и достигающее порой 5-метровой высоты. В условиях домашних растение редко превышает высоту в 100 см, и растёт как кустик. Цилиндрический корень у него сильноразветвлённый, серо-оранжевого цвета. При выращивании в горшке ствол у него почти отсутствует. В условиях природных хорошо развитый ветвящийся ствол может иметь толщину до 30 см.
Очередные мясистые листья зеленовато-сизые, с шиповатым зазубренным краем. Поверхность матовая, гладкая. Внутренняя часть листьев содержит особую гелеобразную структуру, необходимую растению в качестве запаса жидкости. Для человека она представляет ценность в связи с ее хорошими лекарственными свойствами. В длину листья могут достигать до 60 см.
Колокольчатые цветы крупные, трубчатые, поникающие, собранные в пазушные соцветия размером до 50 см. Цветки имеют белый и песочный оттенки с чётко выраженной средней жилкой оранжевого цвета на лепестке. Цветение алоэ даже в природе бывает редким, а в условиях домашних практически не происходит. Плоды – коробочки цилиндрической формы.
Разница между алоэ и столетником
В последнее время очень часто можно услышать об алоэ вера, хотя на картинках он имеет совершенно схожий с привычным столетником вид. Закономерно возникает вопрос об их отличии. Внешне они различаются размерами и формой листьев. У алоэ вера более мясистые, широкие и толстые листья, благодаря чему содержание в них ценнейшего гелеобразного вещества выше, чем у листьев древовидного.
Еще в чем отличие алоэ вера от столетника? Также как и эти два вида, все виды различаются по своему химическому составу. Ученые Венецианского научного института (Италия) в 2011 году провели исследование разных видов этого растения. В результате было установлено, что домашние виды содержат в себе в три раза больше полезных веществ.
Оба вида растения являются суккулентами, а это значит, что алоэ не требует особого полива. Его можно в зимнее время поливать раз в месяц, а летом немного чаще.
Лечебные свойства алоэ
Самая старая сохранившаяся запись о медицинском применении алоэ вера имеется на древнеегипетском папирусе Эберса, датируемом 1500 годом до нашей эры. В нем представлены описания 12 целительных рецептов, в состав которых входит сок этого суккулента.
Популярнейшее растение имеет следующие полезные лечебные и прочие свойства:
- излечивает порезы и раны, помогает при занозах;
- помогает при глазных, желудочных, бронхо-легочных заболеваниях;
- эффективен в целях косметических (для волос и кожи);
- обладая многочисленными полезными микроэлементами, улучшает иммунитет.
Из алоэ получается 2 очень полезных продукта: сок и мякоть. Пригодны для этого самые толстые и мясистые нижние листья. О полезности мякоти можно судить по слегка подсыхающему кончику листа – это говорит о том, что мякоть максимально полезна.
Важно знать, что лист перед использованием следует подержать в холодильнике, после чего нужно промыть кипяченой теплой водой.
Сок имеет выраженные бактерицидные свойства, губительно действующие на большую часть болезнетворных микробов (стафилококки, стрептококки, дизентерийная и кишечная палочки). Также огромное количество витаминов и минералов содержится в нем: натрий, калий, кальций, магний, хром, селен, цинк, медь.
Одинаково ли полезны алоэ столетник и алоэ вера? Разница лишь в том, что обладая примерно похожими свойствами, каждый из них проявляет себя лучше в той или иной области применения.
Свойства столетника
Столетник, применяемый в большей степени наружно, обладает следующими лечебными свойствами:
- успокаивает дерматит;
- заживляет экземы и язвы;
- вытягивает различные фурункулы;
- ускоряет заживление ран при обморожениях и ожогах;
- прекрасно увлажняет кожу (в нем большое количество аллантоина);
- восстанавливает структуру кожи, сокращает морщины;
- успокаивает зуд при укусах насекомых;
- заживляет любые порезы и ранки;
- эффективно разглаживает рубцы после операций и растяжки кожи;
- помогает при варикозе вен;
- эффективно возвращает жизненную силу волосам при перхоти и облысении (особенно в комплексе с мёдом).
Применение алоэ вера
Алоэ вера, в основном, используется внутренне и обладает следующими лечебными свойствами:
- предотвращает расстройства пищеварительного тракта, избавляет от изжоги и помогает при колитах;
- прекрасно укрепляет иммунитет;
- улучшает состав крови и укрепляет сердце;
- стабилизирует состав сахара в крови;
- укрепляет и восстанавливает десна;
- уменьшает воспалительный процесс при артрите;
- улучшает функции мочеполовой системы.
Противопоказания
В чем разница столетника и алоэ? Как и у прочих растений, у этих тоже есть противопоказания для применения:
- Вещества, содержащиеся в составе сока алоэ вера, способны снижать концентрацию глюкозы в крови. Значит, людям с низким содержанием в крови сахара (диабетикам) не следует употреблять настойки или напитки из сока алоэ. Стоит соблюдать осторожность и людям, имеющим склонность к спазмам сосудов кровеносных, а также людям, с пониженным артериальным давлением (гипотония). Сок алоэ может привести к расширению сосудов. В связи с этим, не рекомендуется сок использовать и женщинам беременным – возможен риск возникновения кровотечений.
- Листья алоэ имеют стимуляторы роста клеток, являющиеся незаменимыми при регенерации и восстановлении тканей (заживление и омоложение ран), в связи с чем, столетником нельзя пользоваться при онкологии. Потому что под воздействием вышеназванных стимуляторов все клетки активизируются, в числе которых и раковые. Хоть и столетник незаменим при порезах, но в случае наличия в ранке гноя, прикладывать свежий лист на нее не стоит, иначе может зажить лишь слой кожи сверху, а гной останется под ним.
Уход за алоэ
Практически не требует особых усилий выращивание и уход за растением в условиях дома. Это неприхотливое растение.
Для нормального его роста следует соблюдать два условия – наличие солнечного освещения и полив не более двух раз в неделю. В противном случае корни могут загнивать. Поливать следует под корень, избегая попадания влаги на растение.
В заключение
Узнав о том, в чем разница столетника и алоэ, можно определиться по своему вкусу, что приобрести для домашнего выращивания. Оба вида представляют собой самый настоящий клад!
Сложно среди многочисленных растений найти такое ценное и универсальное для здоровья, как алоэ. Это самый настоящий зеленый лекарь.
fb.ru
Чем отличается алоэ вера от столетника? Можно ли в 75 лет лечиться алоэ вера? Ведь он совсем не горький. У меня сахарный диабет 2-го типа. Влияет ли растение на нервозность?
Все алоэ — суккуленты, то есть растения, приспособленные к сухому и жаркому климату. Они могут «запасать» воду впрок. Всего их около 400 видов. Мы с вами лучше всего знакомы со столетником. Это алоэ древовидное, которое часто можно встретить на подоконниках наших домов.
Сейчас в цветочных магазинах стали появляться горшки с растением под названием «алоэ вера». Оно отличается от столетника. У последнего есть ствол, по бокам которого — листья. А у алоэ вера — розетка из листьев, отличающихся по форме. Растение родом из африканской пустыни, где оно вынуждено экономить влагу. Поэтому у него жесткие, покрытые мелкими шипами листья, предохраняющие от испарения воды. Снизу лист широкий, сверху — заостренный.
Для лечения алоэ вера даже выращивают на плантациях. Листья срезают, когда растение достигает
4-летнего возраста. В медицинских целях используют только мякоть. Это сильнейшее противовоспалительное, антивирусное, антигрибковое средство. Алое вера — природный антибиотик широкого спектра действия и сильный иммуномодулятор. Его сок эффективно укрепляет иммунитет.
По последним научным данным, в составе алоэ вера нашли полисахарид ацеманнан. Его применяют при лечении онкологии, язв, ран и даже СПИДа. Кроме того, обнаружено более 200 питательных веществ. Найден витамин В12, который продуцируется только печенью. Поэтому вегетарианцы восполняют дефицит данного витамина, принимая сок алоэ вера. А в кожице растения имеется слабительное и аллерген алоин. Это вещество служит растению защитой от животных, насекомых. Его очищают и используют в качестве удобрения.
Что касается всем знакомого столетника, то для лечения его часто используют целиком, вместе со стеблем. Но растение может принести не только пользу. В листьях находятся стимуляторы роста клеток, поэтому столетник нельзя употреблять при онкологии. Под воздействием данных стимуляторов активизируются все клетки, в том числе и раковые. Есть немало и других противопоказаний, с которыми обязательно надо ознакомиться, прежде чем лечиться столетником. А если вы практически здоровы, то он поможет укрепить иммунитет, быстрее избавиться от бронхита, пневмонии. При порезах или насморке столетник просто незаменим.
Как видите, по составу эти два растения отличаются. А если в одном из них, к примеру, меньше горечей, значит, и желчегонный эффект меньше. Также имейте в виду, что алоэ полностью не избавит вас от гастрита или сахарного диабета. Но может насытить организм микроэлементами, витаминами, флаво-ноидами и укрепить здоровье.
Напишу рецепты, которыми пользуюсь сама. Итак, столетник, растущий в наших домах, можно употреблять в следующих случаях.
Если вы порезалась, помыть листочек, разрезать вдоль и приложить мякотью к ране. Кровь остановится, боль пройдет, вредные микробы не будут размножаться, и все заживет на 2-3 дня быстрее. Для вас, Людмила Петровна, это особенно важно. Потому что при сахарном диабете, да еще в таком возрасте капилляры не в лучшем состоянии, и заживление происходит медленнее.
Внимание! На гнойные раны столетник накладывать не надо, иначе воспаление может пойти внутрь.
При насморке только что отжатый сок столетника развести наполовину водой и капать в нос каждые 2 часа. Можно таким же составом полоскать простуженное горло. Обычно к вечеру все уже проходит.
«Живым» листочком столетника хорошо протирать кожу лица после умывания. Делать так в течение 1 минуты дней 10-15 в месяц. Курс — 2-3 месяца, только летом не надо. Кожа словно оживает, и никакого раздражения! Не забывайте и про руки, ноги. Можете готовить прекрасный скраб: по 1 ст. л. сока столетника и оливкового масла плюс 4 ч. л. манки. Ручки после него всегда мягкие, ухоженные.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от лайка (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Буду вам очень благодарен! Спасибо!
взож.рф
В чём разница между столетником и алоэ вера?
Столетник — «народное» наименование Aloe arborescens (Алоэ древовидного). Иногда весь род Aloё L. называют столетником. Необычное название комнатные суккуленты получили за то, что цветут в умеренной зоне будто бы раз в сто лет. Это не является правдой. В комнатных условиях цветения добиться невозможно. Длинные алые цветоносы ежегодно наблюдаются в тропической или южной Африке.
Алоэ вера или настоящее — травянистое растение. В древности его побегами украшали жилища. Они могли свисать с домов годами и даже цвести, не имея при этом доступа к воде. Также из мякоти растения получали сгущённый сок — сабур. Оба растения, как и все суккуленты, крайне выносливы и способны существовать там, где условия далеки от благоприятных. Можно ли вырастить дома имбирь и банан?
В чём разница строения алоэ и алоэ вера:
- столетник имеет древовидный прямостоячий побег, а стебель второго короткий, не образует «ствола». Основная масса побега приходятся на листья;
- ареал обитания — ещё один пункт, по которому отличается алоэ от алоэ вера. Южная Африка освоена первыми, северные её регионы — вторыми;
- основное морфологическое отличие алоэ вера от алоэ — его листья, которые толще и имеют другую окраску — покрыты россыпью белых пятен. Расположены розетка листьев у основания побега. У столетника они наверху стебля образуют розетку, снизу отмирают, из-за чего образуются рубцы. Форма ланцетовидная, заострённая к концу, слегка вогнутая. По краю у обоих видов есть маленькие шипики.
Оба растения дают молодую поросль в прикорневой части, которой растение может размножаться вегетативно.
Столетник растёт в местах с выраженной сезонностью дождей и засушливостью, и приспособлено к недостатку воды. Сизый оттенок появляется из-за восковидного налёта, предохраняющего от излишнего испарения влаги.
Химический состав Алоэ древовидного обуславливает его значение как антиоксиданта. Фенольные соединения, входящие в его «внутренний гель», нейтрализуют действие свободных радикалов на окислительные процессы в клетках.
В соке столетника обнаружены:
- органические кислоты;
- аминокислоты;
- углеводы;
- витамины;
- микроэлементы.
Среди кислот в гелевидной мякоти листа преобладает яблочная. Основная аминокислота — глутаминовая, на её содержание в соке приходится 0,04%. Основные углеводы — сахароза и глюкоза. Фенольные соединения нейтрализуют свободные радикалы, что делает столетник перспективным источником биологически активных добавок.
Существует ли отличие в лечебных свойствах?
Столетник антиоксидант сильнее, чем алоэ настоящее, тем не менее оба вида применяются как слабительные, противовоспалительные, противомикробные средства. Широко распространены как ингредиент рецептов народной медицины. Лечебными свойствами обладает мякоть растений. Из неё делают компрессы, сок применяют внутрь и наружно. Побеги консервируют и делают экстракты или таблетки.
Чем алоэ отличается от каланхоэ?
Алоэ и каланхоэ относятся к разным семействам: Асфоделовые (однодольные) и Толстянковые (двудольные) соответственно. Разница в морфологии и другие особенности таксона определяют то, чем алоэ отличается от каланхоэ. Ареал обитания схож. Часто встречаются как комнатные культуры.
К лекарственным разновидностям относится Каланхоэ Дегремона. Его прямой стебель не ветвится, ланцетовидные листья относительно стебля растут под небольшим углом и имеют зубцы. С зубцами связан интересный способ размножения: между зубчиками появляются почки, прорастающие в дочерние растения. При попадании почек в почву происходит укоренение.
По химическому составу столетник и каланхоэ похожи:
- органические кислоты (в том числе яблочная);
- полисахариды;
- углеводы;
- витамины;
- микроэлементы;
- флавоноиды.
Сочетание таких элементов определяет спектр применения как противовоспалительного средства, при ожогах, других заболеваниях кожи. Столетник используется для того же, но шире распространён в фармацевтике.
Полезное видео
Алоэ – одно из самых популярных комнатных растений, обладающих лечебными свойствами. Многие знают его под названием столетник, не догадываясь о том, что это не народное наименование, а совсем другой вид:
Заключение
- Разница между столетником и алоэ вера заключается во внешнем виде побега.
- Алоэ применяется для лечения и профилактики спектра воспалительных кожных заболеваний, например, таких как прыщи, а также болезней кишечника и др. То, чем отличаются алоэ, не сказывается на их химических свойствах и биологической активности.
- Из группы суккулентов сходное влияние на организм будет оказывать и каланхоэ.
bvk.news
Описание
Алоэ – род цветковых растений семейства ксанторреевых, насчитывающий около 500 видов. Большинство представителей рода – суккуленты, растущие в засушливых регионах тропического пояса и имеющие механизмы для сохранения воды. При этом растения отличаются любовью к свету и теплу. Алоэ весьма разнообразны по своим размерам. Это могут быть и деревья высотой 10 м, и небольшие растения. Характерный признак представителей рода – отходящие во все стороны от ствола толстые мечевидные листья, обычно покрытые беловатым налетом и оснащенные по краям шипами. В природе листья растения как раз и служат для накопления влаги. В лекарственных целях также используются в основном именно листья, иногда – части стебля.
Чем отличаются алоэ и алоэ вера и в чем разница между столетником и алоэ?
В медицине используются не более полутора десятка видов из рода алоэ. Из них наиболее известны своими лечебными свойствами два – это алоэ вера или настоящее алоэ и древовидный алоэ или столетник. Таким образом, алоэ – это название рода растений, а столетником и алоэ вера называют отдельные виды. Хотя в обиходе оба эти растения часто называют просто алоэ, что может вызывать путаницу, поскольку непонятно, о каком именно растении идет речь.
Лекарственные свойства обоих видов схожи, но имеют некоторые отличия. Считается, что древовидное алоэ более полезно для лечения кожных заболеваний, ран и порезов, а у алоэ вера лечебные свойства сильнее выражены при внутреннем применении.
Алоэ вера
Родина растения – Северо-Восточная Африка. Оно имеет чуть больше полуметра в высоту и обладает мясистыми, слегка сизоватыми листьями, растущими из нижней части стебля.
Сейчас алоэ растет в диком виде в различных регионах – на Канарских островах, в Северной Африке. Также растение можно встретить и на Аравийском полуострове. Даже само слово «алоэ» – арабского происхождения. Оно означает «горький», поскольку в листьях растения содержатся горькие на вкус вещества.
Растение можно выращивать и в домашних условиях. Оно хорошо приживается в квартире, но цветет редко.
Столетник
Произрастает в основном в Южной Африке – Мозамбике и Зимбабве. Экстракт растения использовался еще древними египтянами для бальзамирования мумий. Растение имеет вид небольшого деревца или кустарника 2-5 м высотой. Мясистые листья растут в верхней части ствола. Соцветие имеет вид длинной кисти с ярко-оранжевыми цветками.
Также может использоваться в качестве домашнего растения. Однако экземпляры, выращенные в домашних условиях, значительно меньше своих диких собратьев.
Химический состав листьев
Алоэ – уникальное растение. По количеству содержащихся в нем активных биологических веществ (примерно 250) оно не имеет себе равных среди представителей флоры.
Основным компонентом листьев растения является вода (97%).
Также в листьях можно встретить:
- Сложные эфиры
- Эфирные масла
- Простые органические кислоты (яблочная, лимонная, коричная, янтарная и другие)
- Фитонциды
- Флавоноиды
- Дубильные вещества
- Смолы
- Витамины (А, В1, В2, В3, В6, B9, С, Е)
- Бета-каротин
- Аминокислоты (в том числе глицин, глутаминовая и аспарагиновая кислоты, незаменимые аминокислоты)
- Полисахариды (глюкоманнаны и ацеманнан)
- Моносахариды (глюкоза и фруктоза)
- Антрагликозиды
- Антрахинон
- Аллантоин
- Микроэлементы – селен, кальций, калий, магний, железо, марганец, фосфор, цинк, медь и другие
- Алкалоиды, в том числе алоины
Применение
Алоэ известны, прежде всего, как декоративные растения, имеющие необычный вид. Между тем, лечебные свойства алоэ стали известны еще несколько тысячелетий назад. Различные части растения с успехом применяли египетские жрецы и античные врачи. Современная наука подтверждает его целебные свойства. Они объясняются уникальным комплексом витаминов, микроэлементов, аминокислот и других соединений, благоприятно влияющих на различные системы человеческого организма.
Но и при выращивании в качестве комнатного растения алоэ способно приносить лечебную пользу, поскольку оно освежает воздух и обогащает его фитонцидами. Помимо медицины, экстракт растения широко применяется в косметике и парфюмерии. Сок и мякоть используются для приготовления блюд.
Использование в медицинских целях
Как правило, в медицине используется сок, полученный из мясистых листьев или наружных частей стебля (заболони). Может применяться как свежий сок, так и упаренный (сабур). Сок добывают, собирая его со свежесрезанных листьев. Также возможно получение сока при помощи пресса. Цветок алоэ, несмотря на свою красоту, не имеет медицинского применения.
Свежий сок и сабур являются наиболее полезными видами препаратов. Их высокий эффект объясняется комплексным действием на организм различных соединений. Отдельные компоненты растения, которые можно встретить в различных фармацевтических препаратах и косметических средствах, вследствие использования консервантов не обладают столь высоким эффектом.
Кроме того, в медицине и косметике широко применяется масло алоэ. Оно также приготавливается из листьев. В традиционной и народной медицине используются и такие лекарственные формы, как сироп, гель, мазь и жидкий экстракт. В некоторых случаях экстракт может вводиться внутримышечно при помощи инъекций.
Что лечит алоэ?
Компоненты растения оказывают положительное влияние на следующие системы и органы человеческого тела:
- сердечно-сосудистая система
- желудочно-кишечный тракт
- кожа
- иммунная система
- нервная система
- глаза
Также компоненты растения:
- Обладают противогрибковым и антивирусным действием
- Выводят из организма токсины и шлаки
- Повышают общий тонус организма
- Восстанавливают микрофлору кишечника
- Понижают уровни сахара и холестерина в крови
- Ускоряют рост волос и предотвращают их выпадение
- Улучшают кровообращение
- Помогают при аллергических заболеваниях
- Снимают мышечные, суставные и зубные боли
- Применяются в стоматологии для лечения стоматита, гингивита и зубного налета
- Используются в качестве профилактического средства от онкологических заболеваний и вспомогательного при их терапии
- Обладают антиоксидантными, мочегонными и слабительными свойствами
- Используются для лечения заболеваний дыхательных путей (туберкулез, бронхиальная астма, воспаление легких)
- Применяются в гинекологии при лечении таких заболеваний, как кандидоз, вагиноз, эндометриоз, фиброма матки, генитальный герпес
Сок алоэ обладает мощным бактерицидным эффектом. Он активен против:
- стафилококков
- стрептококков
- дизентерийной палочки
- брюшнотифозной палочки
- дифтерийной палочки
Разные соединения мякоти отвечают за улучшения деятельности различных систем организма. Так, например, противовоспалительное действие растения объясняется наличием в нем салициловой кислоты, слабительное – антрахинона и алоинов, желчегонное – цинка и селена, и т.д.
Применение в гастроэнтерологии
Сабур улучшает перистальтику кишечника. Он может использоваться как слабительное и желчегонное средство, а также средство для улучшения пищеварения. Кроме того, препараты, полученные из растения, применяются при:
- Гастрите
- Энтероколите
- Гастроэнтерите
- Язвенном колите
- Язве желудка и двенадцатиперстной кишки
Применение в дерматологии
Наибольшую пользу растение приносит при лечении кожных заболеваний. Для нанесения на кожу больше всего подходит масло. Масло имеет бактерицидные, противовоспалительные, антиоксидантные и ранозаживляющие свойства и применяется для лечения различных дерматитов, высыпаний, псориаза, крапивницы, экзем, угрей, пролежней, ожогов, ран.
Содержащиеся в мякоти полисахариды и, прежде всего, ацеманнан, обладают интересным свойством. Клинически доказано, что они способны активировать выработку иммунных клеток организма – макрофагов, которые играют ключевую роль при восстановлении поврежденных тканей. Эта способность ацеманнана и используется при терапии кожных заболеваний.
Применение в офтальмологии
Сок алоэ может использоваться для лечения различных офтальмологических заболеваний – конъюнктивита, воспаления слизистой оболочки, прогрессирующей близорукости и даже катаракты. Лечебные свойства алоэ для глаз объясняются наличием в растении обширного комплекса витаминов, в первую очередь, витамина A. Компоненты, содержащиеся в соке, улучшают кровоснабжение сетчатки и окружающих глаза тканей.
Применение для лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Благотворное действие компонентов растения на сердечно-сосудистую система обусловлено, прежде всего, ферментами, снижающими количество вредного холестерина и сахара в крови и препятствующими образованию тромбов. Как показали исследования, ежедневный прием сока по 10-20 мл способен уменьшать общий уровень холестерина на 15% в течение нескольких месяцев. Также исследования показывают, что гель растения может уменьшать риск возникновения ишемической болезни.
Противопоказания
Внутренний прием препаратов из растения противопоказан при:
- Обострении заболеваний ЖКТ
- Индивидуальной непереносимости
- Тяжелой форме гипертонии и тяжелых патологиях сердечно-сосудистой системы
- Кровотечениях – геморроидальных, маточных, менструациях
- Гепатите А
- Холецистите
- Нефрите
- Цистите
- Геморрое
- Возрасте до 3 лет
- Беременности
У мазей и масла, применяемых для заживления ран и в дерматологии, меньше противопоказаний. В частности, они могут использоваться беременными женщинами. Для лечения детей мази можно применять, начиная с года жизни.
Лечение детей до 12 лет внутренними средствами рекомендуется проводить только после консультации с педиатром. С осторожностью назначают препараты из алоэ пожилым людям. При лактации применение внутренних препаратов также не рекомендуется.
Побочные эффекты
Большая часть содержащихся в растении соединений оказывает на человеческий организм позитивное воздействие. Однако есть и исключения из этого правила.
При использовании экстракта следует помнить, что в кожице листьев содержатся горькие вещества. Но сама по себе горечь – далеко не главный их недостаток. Современные исследования позволяют сделать вывод о том, что вызывающий горечь алкалоид алоин обладает канцерогенными свойствами. Хотя алоин в небольшой концентрации и при эпизодическом употреблении, скорее всего, не опасен (более того, он применяется в слабительных препаратах на основе алоэ, а также используется, как пищевая добавка), но все же при приготовлении сока из листьев рекомендуется тщательно очистить их от кожицы.
Также в растении содержатся особые ферменты – антагликозиды. При передозировке они могут привести к кровотечениям и выкидышам у беременных женщин.
При внутреннем приеме сока возможны нарушения работы ЖКТ – диспепсия, изжога, диарея, боли в животе. Изредка могут наблюдаться появление крови в моче, нарушения сердечного ритма, мышечная слабость. Не рекомендуется принимать препараты растения непосредственно перед сном, так как это может вызвать бессонницу.
Применение в домашних условиях
Разумеется, для лечения можно купить в аптеке различные препараты, которые содержат компоненты растения. Однако эффективнее всего использовать свежий сок алоэ. Его можно приготовить из растений, выращенных в домашних условиях самостоятельно.
Выращивание
Растение не требует большого ухода. Поскольку оно приспособлено к засушливому климату, то может обойтись без частого полива. Достаточно делать это 1-2 раза в неделю, зимой – раз в месяц. Тем не менее, стоит учесть, что растение любит тепло и солнце, поэтому для него лучше подойдет хорошо прогреваемое и освещенное место. Зимой растение необходимо защищать от холода и сквозняков. Размножать растение проще всего при помощи верхушечных побегов, черенков и поросли, которая растет у основания побегов.
Для срезания больше всего подходят самые большие листья с подсохшей верхушкой, находящиеся в нижней части стебля. Не стоит бояться их удалять, так как растение способно быстро отрастить новые. Перед процедурой удаления листьев лучше всего не поливать растение в течение пары недель, поскольку это способствует концентрации полезных веществ.
Листья необходимо срезать, сорвать или обломать у самого основания. Сок можно либо выдавить руками, либо измельчить листья и пропустить их через мясорубку или блендер. Для приготовления некоторых составов такой способ предпочтительнее. Перед измельчением листьев необходимо обязательно снять с них кожицу.
Следует помнить, что наибольшей пользой обладают лишь свежие листья, поэтому удалять листья следует лишь перед непосредственным приготовлением лекарства. Уже через несколько часов многие активные соединения начинают распадаться. Сок или кашицу из листьев также нельзя хранить долгое время, даже в холодильнике. Разумеется, они не испортятся, но при этом потеряют многие свои полезные свойства.
Приготовление лекарства из алоэ в домашних условиях
Ниже приведены некоторые рецепты из сока или мякоти, которые можно приготовить дома. Очень часто в сок добавляют мед, который усиливает действие алоэ. Однако при использовании меда следует иметь в виду, что он – сильный аллерген, еще более сильный, чем само алоэ. Следует строго соблюдать дозировку, поскольку средства из алоэ могут вызвать некоторые побочные эффекты. Следует помнить, что эти рецепты не заменяют лечение, а могут лишь дополнять его. Перед их использованием стоит проконсультировать с врачом.
Для улучшения пищеварения, а также для укрепления организма после тяжелых заболеваний рекомендуется смешать:
- 150 г сока
- 250 г мёда
- 350 г крепкого красного вина
Эта смесь должна настаиваться в течение 5 дней. Принимать следует по столовой ложке три раза в день до еды.
Детям для укрепления организма подойдет другой рецепт:
- Полстакана сока
- 500 г толченого грецкого ореха
- 300 г меда
- сок 3-4 лимонов
Принимать следует 3 раза в день перед едой по чайной ложке.
Во время курса лечения от туберкулеза подойдет следующая смесь:
- 15 г сока
- 100 г сливочного масла
- 100 г порошка какао
- 100 г мёда
Смесь необходимо принимать 3 раза в день по столовой ложке.
При лечении язвенного колита рекомендуется принимать сок по 25-50 мл два раза в день. При гастрите сок принимают по чайной ложке за полчаса до еды в течение 1-2 месяцев. При запорах и колите также рекомендуется принимать сок по чайной ложке перед едой.
При язве желудка и двенадцатиперстной кишки можно приготовить состав, взяв 0,5 стакана измельченных листьев и ¾ стакана меда. Настаивать смесь необходимо в течение 3 дней в темном месте. Затем добавить стакан кагора, настаивать еще сутки и процедить. Состав принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Для лечения респираторных заболеваний можно использовать чистый сок. При насморке рекомендуется закапывать каждый день по 3 капли в каждую ноздрю. Курс лечения – неделя. При болях в горле поможет полоскание горла разбавленного в равной пропорции водой сока растения. При стоматите также можно использовать для полоскания свежевыжатый сок.
При герпесе рекомендуется смазывать высыпания свежим соком пять раз в день.
Для лечения неврозов следует смешать листья алоэ, морковь и шпинат и выжать из них сок. Принимать сок следует по две столовые ложки три раза в день..
При лечении фурункулеза рекомендуется смешать в равной пропорции оливковое масло и сок. Полученным составом необходимо смочить марлю и приложить ее к пораженному месту на сутки. Затем состав следует заменить на свежий.
При лечении конъюнктивита и воспалении слизистой оболочки глаз следует развести кашицу из листьев водой в соотношении 1:5. Неразбавленный сок использовать нельзя! Смесь настоять в течение часа, прокипятить в течение часа и процедить. Полученной жидкостью необходимо делать примочки и протирания.
Для лечения артрита рекомендуются компрессы. Для их приготовления рекомендуется взять:
- 3 ст. л. сока
- 6 ст. л. меда
- 9 ст. л. водки
Компоненты смешивают и полученной субстанцией смачивают марлю, которая накладывается на пораженную область.
med.vesti.ru
Декоративные виды алоэ
В мире существует несколько сотен видов этого растения, а в домашних условиях можно разводить несколько, а не одно из них. Африка — родина этих суккулентов, способных для выживания накапливать в себе воду в условиях редких пустынных дождей. Более, чем на 90% листья алоэ состоят из влаги, придающей им характерный мясистый вид.
Кроме пресловутого столетника в домашних условиях можно выращивать и другие виды:
- алоэ вера;
- остистое;
- тигровое;
- устрашающее;
- спиральное;
- Рауха.
В качестве элементов домашнего декора подходят практически любые суккуленты — большинство из них экзотичны, а некоторые отличаются пестрой яркой окраской, причудливым расположением листьев и служат отличным украшением интерьера. Относительная неприхотливость в уходе и выносливость позволяют выращивать алоэ даже неопытным любителям.
Несмотря на редкое и недолгое цветение внешний вид многих представителей настолько необычен и интересен, что заставляет забыть об этом недостатке. Остистое алоэ, например, представляет собой густую розетку из множества треугольных широких листьев высотой около 15 см., увенчанных усиками-остьями и усеянными мелкими белыми горошинами. При хорошем уходе раз в год весной оно выбрасывает длинный цветонос, на котором распускается оранжево-красный цветок, похожий на колокольчик.
Тигровая разновидность получила название за контрактную бело-зеленую окраску коротких треугольных листьев, собранных в розетки и выглядящих очень живописно.
Домашние лекари: алоэ вера и столетник
Ценятся в алоэ не только декоративные, но и лекарственные свойства. В этом отношении непревзойдёнными являются два вида: древовидное (всем известный столетник) и барбадосское (алоэ вера).
Первое растение отлично изучено отечественными биологами и фармакологами: ему нет равных в терапии заболеваний многих органов и систем. В южных регионах страны его выращивали в открытом грунте на специально отведенных участках. Столетник обладает довольно толстым развитым стеблем, от которого отходят удлинённые мечевидные гладкие листья серо-зеленого оттенка, обрамленные мягкими шипами. В длину растение способно вытягиваться до 1 м. и более. В дикой родной природе цветет оно довольно часто, чего нельзя сказать о домашних представителях.
Алоэ вера — более редкий для нас вид, хотя многими он считается близнецом столетника. Сходство у этих представителей флоры, действительно есть. Оба растения обладают мощными целебными свойствами и имеют почти идентичный биохимический состав. Внешний вид барбадосского имеет отличия, хотя и неявно выраженные. Стебель у него короткий, листья треугольные, гораздо шире, чем у древовидного — около 10–15 см. и менее вытянуты в длину. В дикой природе алоэ вера вырастает до 60–80 см. Декоративное растение в несколько раз меньше. Но малосведущие в ботанике люди скорее спутают алое вера и столетник, в чем разница между ними, способен уловить с первого взгляда только опытный глаз.
Лекарственно ценным является сок алоэ, содержащийся в боковых канальцах листьев под кожицей и студенистый прозрачный гель, заполняющий внутреннюю часть листьев.
В вопросах, относящихся к лечебным свойствам растений, нет единодушного мнения. У каждого суккулента есть свои сторонники. Одни утверждают, что алоэ вера справляется с различными проблемами здоровья намного лучше и является настоящим, что подтверждается его латинским названием — vera. Оппоненты возражают, что в столетнике выше концентрация биостимуляторов и минералов.
Фармацевтика не признаёт принципиальной разницы между алоэ вера и столетником, учитывая сильные лечебные качества обоих видов, допуская препараты из них к внутреннему и местному применению. Но важное отличие алоэ вера от столетника в лечебном отношении есть: листья первого более массивные и широкие, чем у второго и содержат много гелевой субстанции, в древовидном выше концентрация сока. По этой причине в косметологии, где больше необходим гель, применение барбадосского вида считается более обоснованным.
Отличить алоэ вера от столетника можно по листьям: у «настоящего» растения они довольно яркого оттенка, собраны в плотные розетки, стебель короткий или вовсе отсутствует. Древовидное
Другие виды, как дикие, так и декоративные, также содержат биологически ценные вещества и обладают целебными качествами, пока недостаточно изученные.
Сок и гель алоэ
Состав этих природной субстанций уникален, в них входят:
- антрагликозиды;
- ферменты;
- минералы кальций, цинк, железо, литий, селен;
- стероидные соединения;
- фитонциды;
- витамины С, РР, группы В, токоферол, каротин.
Сок оказывает антимикробное, желчегонное, противовоспалительное, регенерирующее действие. Экстракт алоэ является действенным медикаментозным препаратом, используется официальной медициной в лечении патологий пищеварительной системы, опорно-двигательного аппарата, органов зрения, дыхания, кожных заболеваний. Фармакологическая промышленность выпускает:
- сабур — сгущенный сок, применяемый как внутрь, так и наружно;
- инъекционный экстракт в ампулах;
- сироп;
- таблетки алоэ;
- глазные капли.
Косметологические свойства алоэ также широки. Способность заживлять микротрещины, снимать раздражения, стимулировать рост новых клеток позволяет применять его компоненты при производстве средств, ухаживающих за кожей и волосами. Гель в мякоти листьев, обладающий смягчающим и противовоспалительным действием, добавляют в лосьоны, шампуни, кремы и бальзамы.
Как использовать алоэ в домашних условиях
Домашние экземпляры барбадосского и древовидного суккулентов подходят для приготовления лекарственных препаратов. Собственноручно произведенные средства не уступают фармацевтическом, а превосходят их по содержанию полезных веществ и уникальных биостимуляторов.
С их помощью можно насыщать организм витаминами, избавляться от проблем с желудочно-кишечным трактом, суставами, укрепить иммунитет, вылечить лёгкие, улучшить состав крови, избавиться от аденовирусной, стрептококковой, стафилококковой, дифтерийной инфекции, ускорить заживление ран. Маски, протирания, компрессы с алоэ оздоравливают и омолаживают кожу, сохраняют мягкость и блеск волос.
Для целебных и косметических целей рекомендуется пользоваться нижними толстыми листьями старых растений, не моложе 3-летнего возраста. Срезать их рекомендуется не раньше, чем через 2 недели после полива.
Биологи советуют не пренебрегать дополнительной биостимуляцией, придерживаясь такого порядка действий:
- Отделенные вымытые части растений перед применением завернуть в салфетку и подержать в холодильнике в течение 12 суток при температуре 7–8°С. Повреждение даёт толчок для выработки особых соединений, способствующих регенерации тканей.
- Для получения сока с листьев очень тонким слоем срезают кожицу или делают несколько разрезов, давая светло-желтой жидкости полностью стечь в подставленную посуду. В дальнейшем её используют в качестве слабительного, желчегонного или антибактериального средства. Сок алоэ очень горький на вкус, для внутреннего употребления его разбавляют водой, смешивают с другими ингридиентами, добавляют в состав компрессов.
Кожицу обычно не используют, лечебной ценности она не имеет, к тому же, содержащиеся на ней колючки могут травмировать слизистую оболочку или кожные покровы.
Студенистый гель применяют при лечении гастритов, стоматита, как самостоятельное косметическое средство для ухода за кожей и волосами, при лечении раздражений, дерматитов, порезов, фурункулов. Целительны и барбадосский алоэ и столетник, в чем разница их веществ для здоровья, сложно определить даже профессиональным фармацевтом.
Нередко в рецептах народной медицины жидкий и гелевый экстракты суккулента смешиваются, оказывая комплексное лечебное воздействие.
Для получения терапевтического эффекта препараты из алоэ применяют короткими или длительными курсами, в зависимости от тяжести имеющихся проблем.
Отзывы:
Дома у меня растут алоэ вера и добрый старый столетник. Пользуюсь ими поочередно. Из мякоти первого готовлю кашицу для лечения мозолей, натоптышей и увлажнения кожи рук, добавляю её в свои шампуни вместо кондиционера. Результат никогда не подводит. Столетник классно помогает при холецистите. Из него отжимаю сок и принимаю его с медом. Боли и тошнота стихают почти сразу.
Пятнистое алоэ, такой тигровой зелёной с белым окраски, подарили. Во время простуды решила закупать его в нос, хотя оно вроде нелекарственное. Но ничего полезного под рукой все равно не было. Оторвала один листочек и выдавила сок. Запах и вид у него, как у обыкновенного столетника. Капнула несколько раз прямо в нос. Помогло, нос нормально задышал. Думаю, разница между ними особой нет.
Алоэ вера пользоваться очень удобно. Мне хватает одного листка, чтобы сделать маску для волос и для лица из одного геля. Уход за ним не напрягает: полив частый не нужен, а растёт оно не такое длинное и более зеленое, чем привычный нам вид.
aloepolza.ru
Что вообще такое алоэ вера?
Итак, что такое алоэ вера? Алоэ — это род цветковых растений, входящий в семейство ксанторреевых и насчитывающий 500 видов. Большинство видов являются суккулентами, растут в засушливых тропиках и обладают механизмом для сохранения влаги. Алоэ любят тепло и свет.
Разные виды алоэ имеют разные размеры — от небольших растений до 10-метровых деревьев. Характерный признак растения — расходящиеся от ствола толстые листья с шипами по краям. Именно в листьях и накапливается вода, и именно листья обычно используются в медицине.
Алоэ, алоэ вера и столетник — в чем разница?
Лишь 15 видов алоэ используют в медицине. При этом наиболее известны лечебными свойствами 2 вида:
- алоэ вера (оно же настоящее алоэ);
- столетник (древовидное алоэ).
Так что, получается, что алоэ — это род растений, в то время как алоэ вера и столетник — это его виды. Впрочем, и то и другое в обиходе зачастую называют просто алоэ, отчего и возникает путаница.
У алоэ вера и столетника лечебные свойства схожи, но всё-таки имеют некоторые различия. Известно, что столетник полезен при лечении заболеваний кожи, для ран и порезов, в то время как алоэ вера больше подходит для внутреннего применения.
Где растёт алоэ вера?
Родиной алоэ является Северо-Восточная Африка. Изначально — около полуметра в высоту, с листьями на нижней части стебля.
В диком виде на данный момент алоэ произрастает в Северной Африке, на Канарских островах, на Аравийском полуострове. Само слово «алоэ» арабского происхождения, что значит «горький», из-за вкуса листьев растения.
Алоэ хорошо себя чувствует в условиях квартиры, хотя цветет крайне редко.
Где растёт столетник?
Древовидное алоэ (столетник) растёт по большей части в Южной Африке (Зимбабве и Мозамбике). Ещё в Древнем Египте его экстракт использовали при мумификации. Столетник выглядит как небольшое деревце или кустарник, от 2 до 5 метров в высоту.
Столетник также уютно себя чувствует в квартирах, только имеет меньшие размеры, нежели дикое алоэ.
Из чего состоит алоэ?
Листья алоэ на 97% состоят из воды. Но в оставшиеся 3% укладывается целых 250 веществ, что делает его уникальным по сравнению со всей остальной флорой. В листьях алоэ содержится:
- витамины А, В1, В2, В3, В6, B9, С, Е;
- моносахариды;
- полисахариды;
- эфирные масла;
- бета-каротин;
- сложные эфиры;
- простые органические кислоты;
- аминокислоты;
- дубильные вещества;
- смолы;
- флавоноиды;
- фитонциды;
- алкалоиды;
- микроэлементы: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, селен, фосфор, цинк;
- аллантоин;
- антрахинон;
- антрагликозиды.
Что делают из алоэ?
Алоэ обладает множеством целебных свойств, известных уже тысячи лет. Ещё в Древнем Египте в медицине с успехом применялись различные части этого растения. Точно так же алоэ применяется в медицине и сегодня. Всё благодаря уникальному набору компонентов, полезных для организма человека.
Даже в качестве комнатного растения алоэ несёт пользу, освежая воздух вокруг. Также алоэ, кроме медицины, широко используется в парфюмерии и косметике, а из мякоти и сока готовят различные блюда.
Алоэ в медицине
Обычно в медицинских целях используют сок из свежесрезанных листьев алоэ (в том числе при помощи пресса), как свежий, так и упаренный (сабур). Цветок алоэ в медицине никак не применяется.
Именно сок алоэ — наиболее полезный в медицине ингредиент растения, другие его компоненты не обладает сравнимым эффектом.
Также и в медицине и в косметике широкое применение имеет приготовленное из листьев масло алоэ. В народе, в свою очередь, используют алоэ ещё и в таких формах как гель, мазь и сироп. Иногда экстракт алоэ вводят в виде внутримышечных инъекций.
Что лечит алоэ?
Алоэ благоприятно влияет на:
- ЖКТ (желудочно-кишечный тракт);
- иммунную систему;
- сердечно-сосудистую систему;
- нервную систему;
- кожу;
- и глаза.
14 полезных свойств алоэ
Еще алоэ:
- обладает противогрибковым и антивирусным действием;
- восстанавливает микрофлору кишечника;
- используется для лечения дыхательных путей (астма, туберкулез, воспаление лёгких) ;
- ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение;
- выводит из организма шлаки и токсины;
- повышает общий тонус организма;
- улучшает кровообращение;
- понижает уровень холестерина и сахара в крови;
- снимает боль — суставную, мышечную и зубную;
- помогает при аллергических заболеваниях;
- применяется в стоматологии для лечения зубного налета, гингивита и стоматита;
- применяется как профилактическое средство при онкологических заболеваниях;
- обладает мочегонным свойством и слабительным;
- а также применяется в гинекологии.
Бактерии, которых убивает сок алоэ
В свою очередь сок алоэ помогает против:
- стафилококка;
- стрептококка;
- дизентерийной палочки;
- дифтерийной палочки;
- брюшнотифозной палочки.
Алоэ в гастроэнтерологии
Препараты, полученные из алоэ, применяют при гастрите;
- язвенном колите;
- гастроэнтерите;
- язве желудка;
- и при энтероколите.
К тому же сабур (упаренный сок) улучшает перистальтику кишечника и используется как слабительное и желчегонное средство.
Алоэ в дерматологии
Алоэ имеет чрезвычайный эффект при лечении кожных заболеваний. Масло алоэ прекрасно подходит для нанесения на кожу.
Масло алоэ имеет свойства:
- противовоспалительные;
- бактерицидные;
- антиоксидантные;
- и ранозаживляющие.
И потому применяется для лечения:
- дерматита;
- псориаза;
- угрей;
- ожогов;
- ран;
- высыпаний;
- пролежней;
- крапивницы;
- и экзем.
Алоэ в офтальмологии
Сок алоэ используют при многих офтальмологических заболеваниях:
- конъюнктивит;
- катаракта;
- близорукость;
- и воспаления слизистой оболочки.
Целительное свойство алоэ для глаз объясняется наличием большого количества витаминов. Содержащиеся в соке алоэ компоненты улучшают кровоснабжение сетчатки глаза и окружающих его тканей.
Алоэ в лечении сердечно-сосудистых заболеваний
Алоэ благоприятно влияет на сердце за счёт содержащихся в растении ферментов, которые выводят из крови сахар и холестерин, а также препятствуют образованию тромбов. 10-20 миллиграмм сока алоэ ежедневно за несколько месяцев снизит уровень холестерина — доказано исследованиями. А гель из алоэ, в свою очередь, снижает вероятность возникновения ишемической болезни.
Алоэ: противопоказания
Приём лекарственных средств на основе алоэ противопоказан:
- при индивидуальной непереносимости;
- при обострении недомоганий ЖКТ;
- при проблемах с сердечно-сосудистой системой;
- при кровотечениях: геморроидальных, маточных и менструациях;
- при гипертонии;
- при гепатите А;
- при холецистите;
- при геморрое;
- при цистите;
- при нефрите;
- при беременности;
- в возрасте до 3 лет.
Меньше противопоказаний у масел и мазей, которые наносят наружно, например ими можно мазаться при беременности. Для лечения детей мазь алоэ можно использовать начиная с года.
Детей до 12 лет лечить внутренними средствами на основе алоэ можно только после консультации педиатра. Также препараты из алоэ с осторожностью прописывают пожилым людям. Не рекомендуется употреблять алоэ-препараты при лактации.
Алоэ: побочные эффекты
Несмотря на то, что алоэ вера содержит множество полезных для человека соединений, всё же в некоторых случаях эффект от его применения может быть обратный.
Так, например, в кожице листьев содержится горькое вещество алкалоид алоин, который обладает канцерогенным свойством. Он применяется в слабительных препаратах и безвреден в малой концентрации и при нечастом употреблении, но всё же советуется очистить листья от кожицы при приготовлении из них сока.
Также содержащийся в алоэ фермент антагликозид при передозировке может вызвать у беременных кровотечение, и даже выкидыш.
Также при употреблении сока алоэ возможно нарушение деятельности ЖКТ: изжога, диарея и боль в животе. Возможны мышечная слабость, нарушения сердечного ритма и кровь в моче. И не стоит употреблять препараты на основе алоэ перед сном, чтобы сон этот не испортить.
Употребляйте средства на основе алоэ вера с умом, соблюдайте все возможные предосторожности и проконсультируйтесь с врачом.
sweetfit.ru
