Активно худеете или бросаете курить? Мучают нервные перегрузки, климакс, бессонница? Преодолеть стресс поможет пассифлора. Таблетки, инструкция по применению, цена, полезные свойства, противопоказания и подбор дозы. Все о любопытном лекарстве из растительного сырья вы узнаете из полного обзора.
Мы познакомились с этой травкой в трудный момент для семьи, когда стресс зашкаливал. Нужно было найти успокоительное средство с относительно безопасным лечебным эффектом.
Наш положительный отзыв будет первым. Пассифлора работает — проверено лично. Однако применять ее надо осознанно.
Ниже — обо всем по порядку. Традиционно тщательная информация со ссылками на источники, чтобы и вы смогли сделать свой выбор за или против. А в комментариях вы можете оставить отзыв, какие еще добавки хотели бы изучить вместе с нами.
Немного истории и ботаники
Согласно Википедии, пассифлора или страстоцвет — это обширное семейство цветущих растений. Оно включает более 550 видов родом из Мексики и Центральной Америки. Некоторые представители были открыты совсем недавно, например, P. pardifolia стала известна ученым лишь в 2006 году.
Наш рассказ будет касаться Passiflora incarnata. Второе название — мясо-красный страстоцвет. Именно этот образец съедобный и славится как успокоительное лекарство.
Испанские завоеватели узнали о красавице от индейцев, которые пили отвар растения для притупления боли и лечения бессонницы. Интересно, что они также сушили листья и курили их как табак.
В наше время пассифлора инкарната включена в национальную фармакопею Франции, Германии, Великобритании и Швейцарии. Это страны, где традиционно сильны гомеопатия и лечение травами.
Полезные свойства
Сырье отличается сложным составом. В листьях присутствует огромное количество алкалоидов и флавоноидов. Среди них — знаменитый противовоспалительный кверцетин и перспективный антираковый апигенин.
На сегодня доказано, что листья растения обеспечивают мозг естественным успокоительным нейромедиатором — гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК, англ. GABA). Индийские ученые также установили, что цветки и корни не обладают седативным эффектом. (1)
При каких состояниях имеет смысл попробовать нашу героиню?
- Тревожность. В пользу здоровья работает как эффективное успокоительное.
- Климактерические расстройства. Поможет убрать раздражительность, головные боли, подавленное настроение. (1)
- Отказ от употребления никотина. Как мягкий адаптоген смягчает возбудимость и раздражительность. (2)
- Бессонница. Особенно эффективным признают отвар страстоцвета. (3)
- В опытах на крысах героиня обзора помогала восстановить сексуальную активность стареющим самцам. Хотя на людях исследования не проводились, мужчинам в возрасте может быть полезен курсовой прием таблеток.
- Для лечения алкогольной и опиатной зависимости используют сочетание страстоцвета и клофелина. В этих случаях обязательно наблюдение у опытного врача-нарколога. (4)
Выдвинуты предположения, что пассифлора может быть эффективна при астме, эпилепсии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и высоком давлении. Эти полезные свойства только предстоит подтвердить или опровергнуть в клинических испытаниях с участием людей.
Огромная польза при стрессе: как это работает
Согласитесь, мы постоянно натыкаемся на призывы снизить уровень хронического стресса. Тайм менеджмент, инструкции о глубоком дыхании и прочие организационные «таблетки». В ответ мы чаще всего отмахиваемся и бежим дальше. И очень зря! Цена, которую платит организм за нервную перегрузку, крайне высока.
В основе большинства болезней и ранней старости лежит нервное истощение. Оно поддерживают системное возрастное воспаление, искажает метаболизм, формирует зажимы в позвоночнике и застой в лимфатической системе. Что уж говорить о видимом ущербе в виде вредных привычек, переедания, бесконечной усталости и депрессии.
Во многом это происходит потому, что стресс вызывает выработку кортизола. Это древний и очень сильный гормон, который помогает выживать. Однако синтезировать его — крайне затратно для тела.
В древности кортизоловый механизм был полностью оправданным. Человеку тяжело было выжить физически. И биохимия тела с сильнейшими веществами ежедневно работала в его пользу.
Однако сегодня большинство наших проблем лежит в психологической плоскости. А постоянное производство и накопление мощных гормонов губительно отнимает ресурсы у всех систем организма.
Противопоказания и вред для здоровья
Бочка восторгов не обойдется без ложки дегтя. Из-за сложного состава листьев у пассифлоры тоже есть побочные эффекты.
Вот случаи, когда траву категорически нельзя применять.
- При беременности. Продукт стимулирует сокращения матки.
- При кормлении грудью. До сих пор не изучено влияние страстоцвета на грудное молоко.
- Перед хирургическим вмешательством. Лекарство может искажать эффект анестезии. Следует отменить применение минимум за две недели до операции.
- В сочетании с другими успокоительными. Иначе вы рискуете превратиться в сомнамбулу.
- Не следует пить капли или таблетки вместе с антикоагулянтами. Сырье замедляет свертывание крови.
- Отложите знакомство с добавкой, если вы принимаете препараты, снижающие артериальное давление.
Отметим, что сталкивались с назначением препарата Алора беременным. Что руководило врачами, неизвестно. Возможно, поверхностное знание предмета. Увы, к «травкам-муравкам» принято относиться несерьезно. Обладая представленной информацией, мы бы не рисковали с применением страстоцвета при беременности.
Кроме противопоказаний не забывайте и о мерах предосторожности!
- До сих пор не изучены долгосрочные эффекты применения. Не рекомендуется пить адаптоген дольше двух месяцев.
- Пассифлора может снижать скорость реакции. Это важно, если вы водите автомобиль или занимаетесь опасным трудом.
- Немедленно отменяйте успокоительное с нашей героиней, если появилась выраженная заторможенность, головокружение, спутанность сознания, проблемы с координацией движений. Кроме того, передозировка иногда приводит к тошноте и вздутию живота. К счастью, если соблюдать подходящую вам дозировку, такие эффекты — большая редкость.
- Не принимали это травяное подспорье раньше? Начинайте с минимальных лечебных доз и не торопитесь наращивать.
- Покупайте лекарственные экстракты, которые изготовлены исключительно из Passiflora incarnata. Другие представители семейства могут быть опасны. Среди вредных образцов — Passiflora alata. (5)
dietdo.ru
Пассифлора (Passiflora incarnata или Страстоцвет) традиционно использовалась в Америке, а затем в Европе как успокоительное растительное средство от беспокойства, бессонницы, судорог и истерии.
Она по-прежнему используется сегодня для лечения тревоги и бессонницы.
Ученые полагают, что пассифлора увеличивает уровень химического вещества, называемого гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК) в мозге. ГАМК снижает активность некоторых клеток мозга, способствуя расслаблению. Химические вещества в пассифлоре успокаивают, вызывают сон и уменьшают мышечный спазм.
Nature's Plus, Растительная активность, пассифлора, 250 мг, 60 вегетарианских капсул
Мои впечатления.
До покупки именно этого БАДа я уже была знакома с отличным эффектом пассифлоры при бессоннице и тревожности. В Украине я покупала в аптеке турецкий медицинский препарат "Алора", в составе которого экстракт пассифлоры. Он отлично помогал мне справляться с бессонницей, даже когда я целые сутки не могла уснуть.
Когда я снова столкнулась с бессонницей, а в Питере в аптеках фармацевты делали круглые глаза на мой вопрос о лекарстве с экстрактом пассифлоры, пришлось искать её на Айхерб.
И вот она уже у меня :). На данный момент принимаю её уже месяц.
Эта пассифлора мне помогла однозначно. Без неё я не могла уснуть до утра. А сейчас засыпаю не сразу, но всё таки засыпаю.
Также она имеет успокоительный эффект. На всё реагирую спокойно и не нервничаю).
Я пью её по 1 или иногда по 2 капсулы за полчаса до сна. Никаких побочных эффектов нет.
Что хочу отметить.
БАД пассифлора в данном случае, на мой взгляд, оказался слабее аптечного лекарства Алора, несмотря на то что в БАД 250 мг, а в Алоре 100 мг в одной таблетке. Вероятно, качество сырья разное. Но из-за невозможности купить сейчас Алору, я рада что эта пассифлора мне тоже помогает. 🙂
Моя группа ВКонтакте
Заходите, присоединяйтесь! 🙂
Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/natural4.ru/
Мой новый сайт: https://natural4.ru/
tabaya.livejournal.com
Состав пассифлоры
Пассифлора содержит флавоноиды, гликозиды, фенольные соединения, аминокислоты. Содержатся в растении и органические кислоты:
- Муравьиная
- Масляная
- Линолевая
- Линоленовая
- Яблочная
- Миристиновая
- Олеиновая
- Пальмитиновая
Лечебные свойства пассифлоры
В последнее время на лечебные свойства пассифлоры обратили внимание и фармацевтические компании. С лечебной точки зрения пассифлора обладает следующими лечебными свойствами:
- Антибактериальными
- Противогрибковыми
- Обезболивающими
- Седативными
- Спазмолитическими
Обладает страстоцвет и анксилитическими свойствами, благодаря которым он традиционно применяется для уменьшения тревоги, возбуждения, нервозности, необоснованного страха, при нарушении сна, судорогах.
Последние научные исследования подтвердили возможность использования препаратов с пассифлорой при таких заболеваниях, как синдром дефицита внимания, связанный с гиперактивностью (СДВГ), истерия, бронхиальная астма, высокое артериальное давление, желудочно-кишечные расстройства, фибромиалгия, мышечные спазмы, геморрой, ожог, различные воспаления.
Применяется пассифлора для облегчения симптомов, связанных с лечением от наркозависимости и алкоголизма.
Благодаря спазмолитическим и мягкому седативному действию страстоцвет можно принимать при менструальных болях или для уменьшения головной боли. Способна эта трава облегчить и зубную боль.
В отличие от обычных препаратов, которые выписывают при чувстве страха, нервозности, беспокойства, пассифлора действует мягко, не вызывая сонливости и побочных явлений на следующий день после приема.
Как показали одни исследования, прием женщинами пассифлоры во время менопаузы уже на третьей неделе приема позволили уменьшить симптомы, которые сопровождают женщин в этот период. Она может стать натуральным антидепрессантам для женщин, которые по каким-либо причинам не хотят принимать в этот период гормоны.
Как применять пассифлору
Пассифлору можно применять в виде отваров, чая, спиртовой настойки. Вот наиболее распространенные способы приготовления и приема .
От тревоги и беспокойства
Пассифлора давно уже известна своими успокаивающими свойствами. В ее составе содержатся алкалоиды, которые помогают уменьшить количество моноаминоксидазы. Это в свою очередь помогает в лечении тревоги, депрессии и нервного беспокойства.
Для уменьшения этих симптомов заварить чай, залив одну столовую ложку высушенных листьев пассифлоры стаканом кипятка и настоять от 7 до 10 минут. Можно заваривать пассифлору в пакетиках, один пакетик на стакан воды.
Расстройство сна
Как полагают ученые, пассифлора помогает увеличить уровень гамма-аминомасляной аминокислоты в головном мозге, которая действует как нейромедиатор. Повышенные уровни этой кислоты в головном мозге делают человека более спокойным и расслабленным за счет сокращения выработки нейромедиаторов, которые вызывают тревожность и приводят к нарушению сна.
При бессоннице рекомендуется выпить чашку чая пассифлоры за час до сна. Заваривать также, как и в предыдущем рецепте.
Читайте по теме: Какие травы пить от бессонницы
Как противовоспалительное средство
Заваренный пакетик чая с пассифлорой можно приложить к месту ожога, воспалению или в то месте, где есть боль. Это поможет уменьшить боль и дискомфорт. Заварите пакетик чая пассифлоры в течение пяти минут и в теплом виде приложите к пораженному участку на 10-15 минут два, три раза в день.
При желудочно-кишечных расстройствах
Чай с пассифлорой является эффективным натуральным средством при проблемах с желудком и кишечником. При первых признаках дискомфорта в желудке или кишечном тракте выпейте чашку травяного чая со страстоцветом два раза в течение дня. Если боль в желудке не проходит в течение трех дней, обратитесь за консультацией к врачу, чтобы избежать больших проблем.
Высокое артериальное давление
Тем, у кого давление повышено не очень сильно, выпивать чашку чая с пассифлорой в день. Нельзя пить одновременно чай с пассифлорой и принимать препараты для снижения давления, чтобы не понизить его до опасно низкого уровня.
Можно принимать травяной сбор, куда кроме страстоцвета входят мята перечная и мелисса. Столовую ложку сбора залить стаканом горячей воды и настоять в течение 15-20 минут.
Такой настой принимают по 1/3 стакана три раза или маленькими глотками в течение дня.
Такие отвары и чай можно пить при неврастении, неврозе сердца, климактерических расстройствах, мерцательной аритмии.
Для лечения алкоголизма
Для этой цели используют свежие листья растения. Один, два листа заварить 200 мл кипятка и настоять в течение 15 минут. Принимают полученный отвар маленькими глотками в течение всего дня.
Настойка пассифлоры
В домашних условиях можно сделать настойку. Готовят ее также, как и другие спиртовые настойки. Для приготовления 2 столовые ложки сухой травы заливают 110 мл водки и настаивают в темном месте в течение 2 недель. Затем фильтруют и хранят в прохладном темном месте.
Принимать настойку нужно от 20 до 40 капель 3 раза в течение дня, разбавив небольшим количеством воды.
Пассифлора для детей
Пассифлора является безопасным травяным средством для детей и подростков. Ее можно применять для поддержания спокойного сна, легком подергивании мышц у ребенка, при нервозности. Обязательно перед применением проконсультироваться с врачом.
Противопоказания к применению и побочные эффекты
Употребление препаратов с пассифлорой в умеренных количествах, как правило, безопасно. Принимать ее следует не более двух месяцев. Затем обязательно сделать перерыв на две, три недели. И только затем можно снова возобновить прием.
Некоторые побочные эффекты могут включать:
- Головокружение
- Спутанность сознания
- Изменение сознания
- Тошноту
- Рвоту
- Сонливость
Сбой сердечного ритма при приеме в больших дозах и в течение длительного периода.
Если вы заметили у себя такие симптомы, немедленно прекратите прием препарата и обратитесь к врачу.
Пассифлора не рекомендуется во время беременности, так как в его составе есть вещества, которые могут вызвать сокращение матки.
Не следует пить пассифлору и препараты с ней во время кормления грудью, так как нет научных данных о действии ее на ребенка и насколько она безопасна для грудных детей.
Нельзя принимать пассифлору при одновременном приеме лекарственных препаратов от высокого давления и антидепрессантов.
Запрещен прием препаратов с пассифлорой перед операцией или исследованием с использованием анестезии.
Прием страстоцвета следует избегать людям, у которых есть склонность к пониженному давлению, так как антигипертеназивная активность пассифлоры может понизить уровень кровяного давления до опасно низкого уровня.
При употреблении отваров или чая с пассифлорой в количестве нескольких чашек может вызвать сонливость.
Экстракт страстоцвета может препятствовать свертываемости крови. Это может быть не совсем опасно для людей, у кого есть склонность к образованию тромбов, но опасно для людей с нормальной свертываемостью крови, так как может привести к кровоизлиянию.
Препараты с пассифлорой и где купить
Препараты с пассифлорой доступны в нескольких формах. Их можно купить в виде таблеток, капсул, жидкого экстракта. Продается трава растения в чайных пакетиках или россыпью. Цена зависит от формы выпуска, производителя и места продажи. Но, в общем то, она не высокая.
Приобрести эти препараты можно в обычной или гомеопатической аптеке, заказать через интернет.
Наиболее известны такие фирмы, выпускающие препараты с пассифлорой: это компания «Эвалар» и «Эдас холдинг ОАО».
Наиболее известный препарат с пассифлорой – это Ново-Пассит. Кроме страстоцвета в него входят и другие травы с седативными свойствами.
Финская компания выпускает препарат «Унисин», который также рекомендован при нарушениях сна, беспокойстве, тревоге, при повышенной утомляемости. Совместно с пассифлорой в него входят другие лекарственные травы: шишки хмеля и мелиссы.
Во всех этих препаратах используется пассифлора Инкарнатная. Именно этот вид пассифлоры наиболее популярен и наиболее полезен с точки зрения лекарственных свойств для здоровья.
Смотрите какая красавица пассифлора. Ее красота завораживает
Как распускается пассифлора
ekolekar.com
Механизм действия
Таблетки пассифлоры обладают следующими эффектами:
- снимают тревожность;
- устраняют психическое напряжение;
- улучшают настроение;
- способствуют спокойному сну;
- обладают слабо выраженным противосудорожным действием.
Пассифлора оказывает легкий снотворный эффект без синдрома угнетенного сознания после пробуждения, что делает это лекарственное растение одним из самых популярных ингредиентов в составе многих седативных средств.
Показания
Таблетки пассифлоры применяются в таких ситуациях:
- бессонница (в том числе невротического характера);
- ВСД с повышенной тревожностью.
Препарат используется в комплексной терапии как седативное средство у пациентов с различными депрессивными состояниями, при нервозности и астении. Средства на основе пассифлоры рекомендованы в климактерическом периоде. Хороший эффект замечен в лечении вегетативных симптомов при различных заболеваниях (гипертоническая болезнь и др.).
Побочные эффекты и противопоказания
Инструкция по применению таблеток пассифлоры указывает, что препараты на основе этого растения достаточно хорошо переносятся пациентами разных возрастов. В редких случаях наблюдается аллергическая реакция в виде кожной сыпи или отека Квинке.
Средства на основе пассифлоры не рекомендованы при индивидуальной непереносимости лекарственного растения.
Медикаменты из растительного сырья
Экстракт пассифлоры входит в состав таких лекарственных средств:
- «Ново-пассит».
- «Унисин».
- «Пассифлоры экстракт».
- «Алора».
- «Формула сна».
- «Пассифлора Эдас-911» (гомеопатия).
В состав многих лекарств и БАДов пассифлора включена наряду с другими полезными ингредиентами. Точный список составляющих каждого препарата можно уточнить в инструкции.
Схема применения
Точная дозировка будет зависеть от формы, в которой выпущен препарат. Таблетки пассифлоры назначают по 1 шт. 3-4 раза в день.
Длительность курса терапии определяется индивидуально, но обычно составляет не менее 4 недель. Самолечение недопустимо. Перед началом терапии необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Особые указания
Важно помнить:
- Пассифлора значительно усиливает действие спазмолитиков, других седативных и снотворных препаратов. При одновременном бесконтрольном применении возможна передозировка. Требуется обязательная консультация врача.
- Запрещено принимать одновременно с алкоголем.
- Использование при беременности и лактации допустимо только тогда, когда ожидаемая для матери польза существенно превышает возможный вред ребенку.
- Препарат вызывает привыкание. Длительное применение не рекомендовано.
При возникновении любых сомнений нелишним будет посоветоваться со специалистом.
fb.ru
Психотип Пассифлоры
Passiflora применяется для лечения алкогольной и наркотической зависимости (от морфина). Пациент Пассифлоры — неуравновешенный тип с симптомами бреда на фоне белой горячки или приема наркотических средств. Склонен к истерии, маниакально-депрессивному синдрому. Больные мало спят ночью, суетливы и раздражительны днем. В острой стадии становятся буйными.
Состояние ремиссии характеризуется нелюдимостью, уходом в себя, агрессией к окружающим. Общей характеристикой является наличие спазмов. На фоне хронической алкоголизации нередки приступы эпилепсии. Невралгии внутренних органов, конечностей. Общее состояние характеризуется как крайняя слабость.
Обратите внимание! Частые пациенты Пассифлоры – дети (груднички). Им предписан препарат при прорезывании зубов, судорогах, плохом сне.
Влияние на организм
Passiflora оказывает успокаивающее действие на мозг и нервную систему больного. Применяют как антиспастическое средство при головных болях, миалгиях, приступах астмы.
Действие Пассифлоры следует изучить глубже. Однако известно, что она быстро заживляет стойкие рожистые воспаления. Местное применение средств эффективно при ожогах, шанкрах, геморрое.
Показания к применению, клиническая картина
Растение Passiflora оказывает на организм прямое лечебное воздействие. Официальная медицина использует препараты Пассифлоры в комплексной терапии психоневрологических патологий, которые возникают на фоне алкогольной и наркотической зависимости.
В гомеопатической практике следует ориентироваться на изученные патологии. Пассифлору гомеопаты рекомендует при:
- астме, тяжелых бронхитах с удушьем;
- атонических состояниях;
- детских судорогах, эпилепсии;
- рожистых воспалениях, ожогах;
- белой горячке;
- головных болях, невралгических болях;
- ночном кашле, коклюше;
- диареи, глистах, геморрое;
- столбняке;
- бессоннице, тревожных состояниях.
Клиническая картина пациента Passiflora до конца не изучена. Следует руководствоваться известными характерными симптомами. Среди них отмечают:
- головную боль, которая характеризуется больным как «макушка отделяется от головы»;
- выпячивание глаз, которое пациент характеризует как «желание затолкать глазные яблоки обратно в череп пальцами»;
- ощущение «камня в желудке» после еды, вздутие, изжога;
- глисты;
- судороги;
- спазмы;
- невралгические боли самой разной локализации;
- стойкое состояние возбуждения, немотивированного беспокойства, бессонница.
Мягкое действие препарата обуславливает его безопасное применение у детей. Случаев отравления или передозировки средств не отмечено.
Дозировка
Гомеопатические гранулы и капли D3, C3 и выше. Разведение — тинктура.